流产做小月子可以减肥吗

流产坐小月子期间，不可以减肥。一般需要等一个月以后，身体恢复健康后再减肥比较合适。

女性流产后坐小月子期间，因为出血量比较多，身体比较虚弱，暂时不可以减肥。需要注意休息，尽量减少运动。饮食方面也需要注意均衡饮食，多增加营养。特别需要注意多吃些含蛋白质和各种维生素比较丰富的食物，还需要多吃些含铁和补血的食物，促使女性身体尽快恢复健康。

流产坐小月子期间如果减肥，过度节食或者剧烈运动等，就会影响身体摄取充足的营养成分。而且剧烈运动，还会使身体消耗过多，加重身体虚弱症状。会影响女性身体恢复，容易留下一些后遗症等。

女性流产后一个月内，特别是1~2周内，需要多卧床休息。饮食方面需要多增加营养，调理身体，使身体尽快恢复。

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妇产科蜂蜜水减肥法

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