女人生理期可以汗蒸吗
月经是伴随卵巢周期性变化而发生子宫内膜脱落及出血。在月经的过程中，子宫内膜会有一些微小的创面，这些创面需要在月经干净两三天才能够完全愈合。所以在月经期间不建议汗蒸，因为汗蒸容易导致头晕、胸闷等症状；另外，汗蒸还可能会加速身体循环，使得盆腔充血更加严重，从而引起痛经或者月经量增多。对于平时月经正常的妇女，月经期也不应该进行汗蒸。如果想要洗澡，最好选择淋浴，避免坐浴和泡温泉。同时注意卫生，预防感染。
经期可以艾灸吗
月经是伴随卵巢周期性变化而发生周期性子宫内膜脱落及出血。月经的正常主要是受到下丘脑-垂体-卵巢生殖内分泌轴功能控制，并有赖于子宫腔环境的正常以及肾上腺、甲状腺等内分泌腺体功能的正常。在月经期间不建议进行针灸或者推拿治疗，因为这些穴位会对月经构成一定的影响。如果在月经期间进行艾灸，尤其是腹部和腰骶部都很容易导致刺激引起子宫收缩，从而使得阴道流血增多，甚至大量失血而引起贫血。所以在月经期间尽量避免做艾灸或者拔罐治疗。另外在月经期间也不适宜进行各种手术操作以及有创的检查治疗等等。
来月经藏红花能喝吗
如果女性在月经期间出现了明显的痛经，或者是月经量比较少、颜色发黑等情况时，可以适当地饮用藏红花。藏红花具有活血化瘀的作用，同时还有一定缓解疼痛的效果。但是对于平常月经量就很多的女性而言，则不建议在月经期间服用藏红花，因为藏红花属于寒凉类的药物，在月经期间服用容易导致宫寒加重，从而引起月经量增大，甚至淋漓不尽等症状。所以，建议女性在月经期要避免食用藏红花，并且也要注意保暖，防止着凉感冒。
藏红花月经期间可以喝吗
藏红花具有活血化瘀的作用，在月经期间是不建议服用的。如果女性本身就存在痛经或者月经量少、颜色发黑等情况时，则可以适当地饮用藏红花来缓解症状；但对于平常月经正常，而且又有宫寒现象的女性患者，则建议尽量避免在月经期服用藏红花，因为藏红花属于凉性的药物，会导致胃肠道受到刺激，从而出现腹泻、恶心等消化系统的异常表现。所以，建议女性在月经期最好不要食用藏红花，同样也应该注意多休息，保证充足睡眠，并做好个人卫生护理工作。
