月经推迟的原因
正常女性的月经周期是21到35天，平均28天。如果出现了月经延后七天及七天以上的情况，要考虑有可能是怀孕引起来的。建议行血hcg检查明确诊断。另外还需要行妇科超声检查，排除妊娠相关疾病。如果排除了妊娠，偶尔一次月经延后可能与精神压力过大、环境改变等生活方式的影响有关系；也可能是内分泌失调导致的月经不规则。多囊卵巢综合症或者高泌乳素血症都会使患者体内激素水平异常而发生月经延后。所以对于长时间没有恢复的育龄期的女性，应该进行详细的检查和治疗。
维生素E来月经可以吃吗
女性在来月经期间是可以服用维生素e的。维生素e属于一种保健品，具有抗氧化、美容养颜等作用，对身体也不会产生影响，所以女性在来月经时是可以适量地服用维生素e的。但如果女性本身存在阴道流血或者其他疾病，则建议要谨慎使用维生素e，因为它含有大剂量的维生素c，过多摄入后可能导致阴道出现充血水肿，从而引起痛经症状发生。同时由于维生素e还具有促进子宫内膜腺体分泌功效，所以部分女性在来月经前及月经期间都可能会出现下腹坠胀感、腰酸背痛等不舒服的表现。此外，女性在来月经期间应该注意休息，避免劳累和熬夜，饮食上尽量清淡易消化为主，忌辛辣刺激性食物，并且需要勤换卫生巾，每天用温开水清洗外阴，保持局部的清洁干燥。
经期可以吃红提吗
女性在月经期间是可以适量的吃一些红提，但不能过多。红提属于热性食物，具有活血化瘀、促进子宫收缩等作用；而且红提含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康非常有益处。如果平时月经量比较少，或者存在痛经症状的女性则建议尽量避免服用红提。因为红提中还含有一定的活血化瘀成分，所以容易导致月经量增加，甚至出现淋漓不断的情况发生。同时红提也会刺激胃肠道蠕动，引起腹胀、便秘等症状。所以，女性在月经期间要注意饮食上面做到营养均衡，荤素搭配合理，才能够保证充足的睡眠。
月经期间可以喝红豆薏米茶吗
女性在来大姨妈的时候是不建议喝红豆薏米水。因为红豆具有补血、健脾胃等功效，而且还能够起到一定的活血化瘀作用，所以在月经期间服用红豆薏米茶容易导致经量增多及经期延长情况发生；另外也会影响正常的睡眠质量，从而出现失眠症状加重。对于平时体虚弱、宫寒血淤、痛经明显的女性，适当饮用红豆薏米茶可以缓解这些症状，但是如果平时就比较怕冷，或者存在腹泻的女性则要少吃。同时，在月经期间要注意保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激和过度劳累，并且要做好个人卫生护理工作。
