儿童便秘

张伟令
张伟令 主任医师 儿科
首都医科大学附属北京同仁医院
三甲

儿童便秘主要是指排便费力以及大便干结,具体原因以及处理方式如下:

1、儿童便秘大部分与饮食不当有关,尤其是辛辣刺激性食物摄入过多,而富含纤维素、维生素等食物摄入过少,容易导致大便体积过小,不容易出现排便反射,从而导致大便在肠道内残留时间过长,就容易出现儿童便秘,建议及时纠正不当饮食习惯,尽量以清淡容易消化的食物为主,同时增加新鲜蔬菜水果的摄入,可以补充大量纤维素以及维生素,可以促进排便。还需要适当按摩腹部以及积极进行主动运动、被动运动,可以促进肠道蠕动,促进排便,降低发生便秘的概率。

2、儿童便秘可能与水分摄入过少或者水分丢失过多有关,比如反复发热、呕吐以及腹泻等。建议加强水分摄入,保证充足水分,可以明显降低肠道吸收大便中水分概率,从而改善便秘症状。但是建议在两餐之间补充水分,避免影响其他食物摄入。

3、部分儿童便秘可能与排便习惯不当有关,尤其是憋大便,建议尽量养成良好排便习惯,避免憋大便,可以预防便秘。

4、部分儿童便秘与肠道内疾病有关,尤其需要警惕肠道内占位性疾病,建议积极进行肠镜检查,及时进行手术治疗。

儿童便秘建议适当进行运动,促进肠道蠕动,而且还需要注意饮食合理,以清淡为主,加强水分摄入,促进排便。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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