来例假下面痒怎么处理
女性在月经期间出现外阴瘙痒，可能是因为卫生巾过敏或者是有炎症引起的。如果只是轻微的瘙痒，没有白带增多、分泌物异常等不适，注意清洗就可以；但如果瘙痒比较严重，伴随着豆腐渣样的白带和血丝，考虑存在霉菌感染，需要及时到医院进行检查治疗。一般情况下，建议每天用温水清洗外阴1-2次，勤换内裤，保持局部通风良好，避免病原体滋生而导致妇科疾病发作。另外，在月经期间尽量少吃辛辣刺激食物，也会加重外阴瘙痒。
例假异常提前说明什么
月经是有周期性和自限性的，一般月经周期是指从月经第1天开始到下次来潮的第1天为止。一般28天左右来一次，经期4-6天，经量20-60毫升，超过80毫升就叫做月经过多了。所以如果出现月经不规则或者月经紊乱这些情况，我们要及时去医院进行检查，排除器质性病变引起的月经失调。比较常见的原因：首先，内分泌功能紊乱导致的子宫出血；其次，可能是由于口服避孕药、减肥药等激素类药物引起的月经失调；再次，还有可能是由于妇科炎症引起的阴道流血淋漓不尽；最后，还有可能是由于子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性疾病而引起的月经失调。所以，对于月经不正常的女性，应该及时去医院进行相关的检查，根据具体的结果，在医生的指导下合理用药治疗。
吃凉的会让月经提前吗
女性在来例假期间不建议服用凉食，尤其是冰镇过的西瓜、雪梨等寒冷水果。如果平时有痛经症状或者宫寒体质的人，可以适当地多喝一些红糖姜茶缓解症状；但是对于平素月经量较大的女性则尽量少饮用，否则容易导致出血量增加，甚至引起贫血。另外，在月经期间要注意保暖和休息，避免着凉，同时还需要做好个人卫生护理工作。
吃冰激凌会导致月经提前吗
女性在来例假期间不建议喝冰激凌，因为如果是过多的饮用寒凉食物或者是冷饮等都有可能引起痛经。另外，女性在月经期间身体抵抗力低下，胃肠道功能也比较弱，如果摄入了生冷刺激的食物就容易出现腹泻、消化不良等症状。同时还要注意保暖，避免着凉，以免加重痛经的情况发生。但是如果平常月经量少，并且伴随有宫寒血瘀的表现，那么这种情况下尽量不要服用冰激凌，否则会影响子宫收缩，造成月经量增大，甚至淋漓不净等情况发生。
