月经期头痛怎么办
女性在来例假时出现头疼，多数是属于生理性的症状。因为在月经前后体内激素水平发生变化而导致血管张力改变、脑组织供血不足等都会引起头部局部血液循环障碍，从而造成头痛；还有可能是由于月经期间失血过多，贫血所导致的头晕。建议要注意休息，保证充分的睡眠，适当进行一些身体锻炼，促使气血流通畅，同时也可以喝红糖姜茶缓解头痛。如果头痛比较严重者，必要时到医院神经科就诊检查，排除其他疾病引起的头痛。
经期头痛如何缓解
月经是伴随卵巢周期性变化而发生周期性子宫内膜脱落及出血。在月经的过程中，体内雌孕激素水平会有明显波动，比例也会失调，所以临床上可能会引起一系列不适症状，比如头晕、乳房胀痛、小腹坠痛等情况。大多数情况下都属于正常现象，注意休息，保证充分睡眠，禁食辛辣刺激生冷的食物，可以喝点红糖姜茶来改善这些症状；另外，建议吃高蛋白饮食，比如肉类、蛋类、豆制品等等，增强营养，提高身体抵抗力和免疫力。但是如果头疼特别严重，需要至神经科就诊检查，排除其他原因导致的头疼。
经期头痛怎么办
月经是伴随卵巢周期性变化而发生周期性子宫内膜脱落及出血。在月经的过程中，体内雌孕激素水平会有明显波动，比例也会失调，所以临床上可能会导致一系列不适症状，比如头晕、乳房胀痛、小腹坠痛等情况的存在；另外，因为盆腔充血，还可能会出现胃肠道功能紊乱的情况，这些都叫经前综合征。其处理主要就是注意休息，保证充分的睡眠，禁食辛辣刺激、寒凉的食物，必要时需要到神经科进行相关检查，排除异常情况即可对症处理。
经期头痛是怎么回事
月经期间出现头疼，主要原因有以下几个方面：一、女性在来月经时体内激素水平发生变化，会导致脑部血管张力的改变。如果颅内压增高或者舒张过度，就可能引起头疼；二、女性在月经前休息不好，睡眠欠佳也容易诱发头疼；三、女性在月经期间精神紧张、焦虑等情绪刺激，也容易引发头疼；四、女性在月经期间身体抵抗力免疫力低下，如果吃了辛辣、煎炸、寒凉的食物，也容易加重头疼症状；五、女性在月经期间由于失血而造成贫血，也容易引发头疼。所以建议女性在月经期间应该注意多休息，保证充足的睡眠，同时还需要适当补充营养，比如喝红糖姜茶，并且用热毛巾热敷头部，都有利于缓解头疼的症状。
