人流术后怎么保养恢复
女性在做完人工流产手术以后，身体比较虚弱，需要一段时间的调理。首先，建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质类的食品来增强机体抵抗力；其次，可以适当进行活动，促进宫腔内淤血排出，有利于子宫收缩及预防感染等。再次，还应该注意休息，避免过度劳累，不能熬夜，同时也要禁止性生活及盆浴半个月。如果是因为阴道炎症或者宫颈炎引起的阴道分泌物异常，则需要积极治疗原发疾病才会好转。此外，患者还应该注意保持良好的心态，避免紧张焦虑情绪，加速康复。
吃什么容易流产
怀孕早期的女性，如果没有出现腹痛、阴道流血等不适症状时，可以通过饮食来调理。在饮食上要注意多吃一些富含优质蛋白和各种维生素及矿物之类的食品，比如鸡肉、鱼肉、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜水果等都是非常好的选择。同时也建议多吃一些瘦肉、猪肝、菠菜、大枣、花生等补气益血的食材，这样能够促进子宫收缩，减少阴道流血量增加。另外还需要多吃一些温热的食物，例如红糖姜茶或者用艾叶泡脚，都具有活血化瘀的作用，从而帮助排除体内的寒气。
流产后流黄水是发炎吗
流产以后，阴道会有少量的出血。如果流黄水，说明可能合并感染了细菌性阴道病或者是滴虫性阴道炎等这些情况。因为流产以后子宫内膜受到损伤，修复需要一个过程。所以流黄水不意味着就没有问题。但是如果流黄水伴随着分泌物增多、外阴瘙痒和异味，那么考虑是由于阴道里面有细菌生长繁殖引起来的，应该去医院做妇科检查及白带常规化验，看是哪种致病菌导致的阴道炎症。根据具体的类型给予对症治疗。同时注意休息，避免劳累，忌辛辣刺激食物，保持外阴清洁干燥。
做完人流可以洗澡吗？
做完人工流产后，当天是不建议洗澡的。因为在手术过程中会有阴道出血、子宫内膜损伤等并发症，所以一般医生都会建议患者注意休息，避免劳累和受凉感冒。但是如果条件允许，也可以进行淋浴，但要禁止盆浴及坐浴，防止细菌上行性感染。另外，由于女性在人工流产之后身体比较虚弱，抵抗力低下，此时应该多吃营养丰富的食物来补充机体的能量，同时还需要保证蛋白质的摄入，提高自己的免疫力。
