孕期吃鹅蛋有啥好处

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常孕期指的是妇女从受孕到产出胎儿的这一段时间。一般情况下,孕期可以吃鹅蛋。鹅蛋含有丰富的营养元素,像蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。其中蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分,对胎儿的生长发育有积极意义;维生素和矿物质有助于维持孕妇身体正常生理功能。不过要适量食用,因为鹅蛋胆固醇含量相对较高,过量食用可能会增加孕妇身体负担,比如引起血脂升高。 鹅蛋中的营养成分对孕妇和胎儿都有一定好处。它的蛋白质等营养物质可以为孕妇补充能量,助力胎儿器官等的发育。在孕期饮食方面,还可以多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维;要尽量避免食用高糖、高盐、高脂肪以及辛辣刺激的食物,保持饮食均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

早孕能吃西瓜吗

早孕一般可吃西瓜,其富含多种营养成分,如水分、维生素 C、B6 及钾等,有助于增强免疫力、缓解反应及维持生理功能。但需适量,因其含糖量高,过量易致血糖升高和胃肠道不适。早孕期间除西瓜外,可吃富含叶酸的绿叶蔬菜等,还应避免吃生肉、生鱼等,保证饮食多样化和营养均衡。

科普文章 2020-07-18

刨腹产第二天可以下床吗

通常“刨腹产”即剖宫产,一般第二天可尝试下床活动,取决于产妇身体状况和手术情况。身体好、术前无基础病、手术顺利且产后恢复佳的产妇,可在医护或家人协助下活动,利于胃肠蠕动和防血栓;身体不佳,如术前虚弱、有疾病或手术中出现并发症的,可能不太适合第二天活动,需根据恢复情况确定,术后要密切关注自身变化,不适及时告知医护人员。

科普文章 2019-08-16

孕早期能吃荔枝吗

孕早期能吃荔枝,荔枝含有多种营养成分,如维生素C可增强孕妇免疫力,铁能预防贫血,但要适量,因其性热,过量食用会导致上火、血糖短时间升高。孕早期可多吃富含叶酸食物如绿叶蔬菜,还应避免吃生肉、生鱼和未消毒奶制品等,饮食要多样化以保证营养均衡摄入。

科普文章 2019-07-24

怀孕第一个月抽烟对孩子有影响吗

怀孕第一个月抽烟对孩子有不良影响,存在个体差异。抽烟量大易致胎儿畸形、流产等风险,抽烟量小也会干扰孕早期细胞分化和器官形成,使胎儿生长受限。孕妇自身健康状况差时危害更重,健康孕妇虽有一定抵抗力但仍有影响。怀孕时孕妇应远离烟草,有抽烟习惯的女性计划怀孕需提前戒烟以保胎儿健康。

科普文章 2019-04-11

激光打掉痦子会留疤吗

激光打掉痦子(色素痣)不一定留疤,受痦子情况、激光类型、术后护理影响。痦子小且位置浅,留疤可能性低,反之则增加;二氧化碳激光对周围组织热损伤大,操作不当留疤风险高,调Q激光对正常组织损伤小,留疤可能性低;术后保持创面清洁干燥可降低留疤几率,护理不当易留疤。治疗时要选合适激光并做好护理,效果因人而异。

科普文章 2019-11-17

脸上长痘痘的原因是什么

脸上长痘痘通常指痤疮,主要与多因素相关。皮脂腺分泌旺盛,雄激素促使皮脂增多、排出不畅易堵塞毛孔;毛囊口角化异常使皮脂堆积;痤疮丙酸杆菌繁殖分解皮脂引发炎症;炎症反应加重痘痘症状;生活饮食方面,长期熬夜、压力大、高糖高脂饮食等也会诱发。总之,痘痘是多因素共同作用的结果,保持良好生活习惯可减少其发生。

科普文章 2019-11-11

药流后不清宫会怎么样

药流后不清宫后果取决于药流情况。药流完全,不清宫对身体影响小,子宫可自然恢复。残留组织少,可能随月经排出,需定期复查;残留多会导致阴道持续出血,甚至大出血,还易引发感染、宫腔粘连等问题。因此,药流后是否清宫要具体判断,残留多必须及时清宫,以保障女性生殖健康。

科普文章 2019-04-12

宫腔出血是癌吗

一般情况下,宫腔出血不一定是癌,可由多种原因引起。非癌性原因有子宫内膜炎致宫腔内膜充血出血、子宫肌瘤影响子宫结构和内膜血运出血、内分泌失调致子宫内膜不规则脱落出血等。癌性原因有子宫内膜癌、宫颈癌等,癌细胞侵犯子宫组织破坏血管导致出血。出现宫腔出血应及时就医,进行妇科检查、超声检查、内膜活检等明确病因并针对性治疗。

科普文章 2019-04-11

孕期子宫肌瘤如何饮食控制

孕期子宫肌瘤为女性孕期子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。患者饮食无绝对禁忌但要营养均衡,可多吃富含蛋白质的瘦肉、鱼、蛋等食物(适量以免加重肾脏负担)和蔬菜水果(补充维生素与矿物质),避免吃含激素食物以防刺激肌瘤生长,还应饮食多样化,少吃辛辣、油腻、刺激性食物和高糖食物以保障孕期健康。

科普文章 2019-03-19

哺乳期可以吃妇炎康片吗

哺乳期不宜吃妇炎康片,因其为治疗妇科炎症药物,成分可能经乳汁传给婴儿,而婴儿器官发育不全,药物成分可能影响婴儿健康,如肝肾功能或引发过敏,且无足够研究证明哺乳期使用安全。此外,哺乳期有妇科炎症时,饮食应避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,如菠菜、苹果等以增强抵抗力利于恢复。

科普文章 2019-09-05

人工授精什么意思

人工授精是将精子非性交方式注入女性生殖道助孕的技术。主要分夫精和供精人工授精,前者用丈夫精子,适用于男方轻度少弱精等及女方宫颈因素不孕等;后者用供精者精子,用于男方无精症等。术前男女双方要全面体检,选女性排卵期将处理后的精子注入宫腔提高受孕几率,为不孕不育夫妇带来生育希望。

科普文章 2020-07-18

涂抹式玻尿酸可以天天用吗

涂抹式玻尿酸通常可天天用,但使用频率要结合个人肤质和需求确定。它有诸多优点:能在皮肤表面形成保湿膜,持续补水;改善干性皮肤干燥起皮问题;成分温和,刺激性小;使用方法简单;适用各年龄段人群。总之,涂抹式玻尿酸日常使用优势明显,但具体使用需因人而异,以实现良好护肤效果。

科普文章 2019-10-24

流产后吃避孕药

流产后吃避孕药需视情况而定。自然流产后身体恢复好且子宫内膜正常可吃避孕药调月经周期防增生,若身体虚弱则需延迟调养后再用;人工流产女性吃避孕药可减少术后并发症促内膜修复,但存在流产不全或感染时需先处理再用。流产后女性身体特殊,使用避孕药要谨慎,需全面检查评估身体状态并遵医嘱,不可自行用药。

科普文章 2019-03-18

晚上的尿可以测怀孕吗

一般情况下,晚上尿液可测怀孕但不如晨尿准确。怀孕早期,晨尿 hCG 浓度高,检测准确性高,晚上尿易稀释致假阴性;怀孕中晚期,体内 hCG 水平高,晨尿和晚上尿都可较准确检测。若要更准确检测,除验孕棒等尿液检测外,还可进行血液 hCG 检测,且无论哪种检测都需按正确流程操作以保结果准确。

科普文章 2019-03-18

手机对孕妇辐射大吗

一般手机对孕妇辐射影响小,与使用频率时长有关。正常使用,偶尔打电话、查信息,辐射低基本无害,因现代手机遵循安全标准。过度使用,长时间、频繁贴近腹部可能有影响,虽无确凿证据致胎儿畸形等,但会增加孕妇疲劳感影响休息间接影响胎儿健康。手机辐射只是众多影响因素之一,孕期应关注营养均衡等。

科普文章 2019-03-26

双眼皮术后几天消肿

双眼皮术后消肿时间因手术方式和个人而异,埋线一般3 - 7天消肿,切开一般7 - 14天消肿。术后不同阶段肿胀情况不同:1 - 3天肿胀最明显,4 - 7天开始消退,8 - 14天进一步减轻,15 - 30天基本消退,1 - 3个月基本恢复自然。术后需保持伤口清洁、注意休息、合理饮食,按医嘱护理复诊,有异常及时就医。

科普文章 2019-10-16

子宫息肉手术后多久可以怀孕

子宫息肉手术后 3 到 6 个月可怀孕,因手术会伤子宫需时间修复,此期间子宫渐恢复正常利于受精卵着床。过早怀孕易致流产等风险,影响胎儿发育。术后 6 个月未孕或有腹痛、阴道异常出血等应就医。子宫息肉可能复发,备孕时要定期检查,保持健康生活方式有助于提高受孕几率和胎儿健康。

科普文章 2019-11-01

白头发能变成黑头发吗

白头发能否变黑与成因相关。衰老、遗传使毛囊黑素细胞功能衰退,白发逆转难,可染发改善。精神压力大干扰黑素生成,缓解压力或使白发变黑;营养缺乏影响黑素合成,均衡饮食补充营养有帮助;疾病影响黑素合成,积极治疗原发病或改善白发;不良生活习惯致白发,健康生活利于转黑。总之,部分白发经针对性措施有变黑可能,健康生活有益头发。

科普文章 2019-11-15

孕妇低压不到60

孕妇低压不到 60mmHg 需综合判断。无不适症状时,可能是孕期正常生理改变,血容量增加、血液稀释及外周血管扩张致血压轻度下降,无需特殊处理,密切观察。有不适症状如头晕等,可能是病理性低血压,与营养不良、贫血等有关,需就医查血常规等,若贫血可遵医嘱用硫酸亚铁等药物治疗。孕期要定期产检,关注血压等指标,注意营养均衡,避免体位突然改变。

科普文章 2019-04-16

鳞状细胞癌抗原是什么

鳞状细胞癌抗原是一种糖蛋白肿瘤标志物,常用于辅助诊断鳞状细胞癌、监测病情及评估预后。它最初从子宫颈鳞状细胞癌组织分离,正常血清含量低,患鳞状细胞癌时可能升高,但良性疾病也会使其轻度升高,且部分患者该抗原水平不升高。因此,它不能作为确诊癌症的唯一依据,需结合症状、体征及其他检查综合判断。

科普文章 2019-07-29
首页 顶部