孕妇能喝姜汤红糖水吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇能喝姜汤红糖水。 姜汤红糖水对孕妇有一定好处。姜含有姜辣素等成分,有驱寒、保暖的作用,可缓解孕妇可能出现的风寒感冒症状,减轻身体发冷不适;红糖含有铁等微量元素,能补充孕妇身体所需营养。不过,要适量饮用。过量饮用姜汤红糖水可能会导致孕妇血糖升高,因为红糖含糖量较高,而且姜性温热,过量食用可能引起上火等情况。 孕妇可多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,像苹果、香蕉等。要避免食用生冷食物,如刺身等,辛辣刺激食物也要少吃。饮食尽量多样化,保证营养均衡全面。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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