通常痘痘指痤疮。一般情况下，喝咖啡不一定会长痘痘，这与咖啡成分、个人体质、喝咖啡的量和频率有关。咖啡中的咖啡因和糖分会影响内分泌和皮脂腺分泌，本身是油性皮肤、内分泌失调的人喝咖啡后长痘可能性大，且大量、频繁喝咖啡也易引发长痘。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 咖啡成分影响：咖啡含有的咖啡因会刺激交感神经，使皮脂腺分泌更多油脂，若油脂排出不畅堵塞毛孔就可能长痘；另外，很多人喝咖啡会加糖，高糖摄入会引起血糖波动，促使胰岛素分泌增加，进而导致雄激素升高，刺激皮脂腺分泌，增加长痘几率。 2. 个人体质差异：油性皮肤人群本身皮脂腺分泌就旺盛，喝咖啡后可能会进一步加重油脂分泌，更易长痘；而内分泌失调的人，激素水平不稳定，喝咖啡可能打破体内激素平衡，诱发痘痘；若本身皮肤状态好、内分泌稳定，喝咖啡不一定会长痘。 3. 喝咖啡的量和频率：偶尔少量喝咖啡，身体能正常代谢，一般不会长痘；但长期大量喝咖啡，身体持续受到咖啡因和糖分刺激，就容易导致内分泌紊乱和油脂分泌异常，增加长痘风险。 4. 长痘的其他因素：长痘是多因素导致的，除了咖啡影响，还与遗传、饮食中其他高糖高脂食物、不良生活习惯如熬夜、精神压力大等有关。 5. 应对方法：若喝咖啡长痘，可减少咖啡摄入，调整为低糖或无糖咖啡；注意皮肤清洁，选择温和洁面产品；保持健康生活方式，规律作息、均衡饮食、适当运动。 喝咖啡是否会长痘受多种因素影响，咖啡成分、个人体质以及喝咖啡的量和频率等都在其中发挥作用。不能一概而论地认为喝咖啡就会长痘，要综合考虑自身情况。若长痘情况严重，需及时就医。