一般情况下，孕妇左面后背疼可能是由于姿势不良、肌肉疲劳、缺钙、左侧泌尿系统结石、左侧胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适当休息、补充营养、物理按摩。孕妇左面后背疼的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:孕妇随着孕期的进展，腹部逐渐增大，身体重心会发生改变，如果长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背或者向左倾斜等，会使左面后背的肌肉承受不均匀的压力，从而导致疼痛。对应的治疗方法主要是调整姿势，平时要尽量保持挺胸抬头的正确站姿和坐姿，睡觉时可选择左侧卧位并在后背处垫一个薄枕，以维持脊柱的正常生理曲度。也可以进行一些简单的姿势矫正练习，如伸展运动等。 2. 肌肉疲劳:孕妇由于身体负担加重，日常活动如行走、站立等都会增加左面后背肌肉的工作量，容易引起肌肉疲劳而疼痛。治疗上首先要适当休息，避免长时间的活动，也可以进行局部热敷，如用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，还可以进行轻柔的按摩，从疼痛部位的周边向中心按摩，力度要适中。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致母体缺钙，使得骨骼中的钙被动员出来，这可能引起肌肉痉挛和疼痛，包括左面后背疼。治疗方面要注重补充营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，必要时在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 左侧泌尿系统结石:结石可能会刺激左侧泌尿系统的组织，引起牵涉痛，导致左面后背疼。对于泌尿系统结石，如果结石较小，可以通过大量饮水，每天饮水2000 - 3000毫升，多运动，如上下楼梯等促进结石排出。如果结石较大或者疼痛严重，需要就医进行进一步的治疗，如体外冲击波碎石等，但孕妇情况特殊，治疗需要谨慎评估。 5. 左侧胸膜炎:炎症刺激胸膜会产生疼痛，并且可能放射到左面后背。治疗主要是针对病因进行抗炎治疗，在医生的指导下使用抗生素，如青霉素、头孢菌素等，同时要注意休息，避免劳累。 除了上述原因还有可能由心脏疾病、胸椎疾病、带状疱疹等原因引起。孕妇出现左面后背疼时，要避免自行用药或者进行不适当的治疗，因为孕妇的身体状况特殊，很多治疗方法可能会对胎儿产生影响。如果疼痛持续不缓解或者加重，应尽快就医，就医时要详细告知医生自己的孕期情况，以便医生准确判断病情并制定合适的治疗方案。