一般情况下，做完植发项目的 4 天后，在没有感染、出血等异常情况下，满足头皮恢复良好的条件，可以正常洗头。不过，由于每个人的恢复情况不同，具体时间因人而异。 1. 红肿期（术后 1 - 3 天）:植发部位会出现轻微红肿，这是正常现象。此阶段要避免触碰植发区域，防止毛囊脱落，睡觉时可适当垫高头部，减轻肿胀。 2. 结痂期（术后 4 - 7 天）:植发区域开始结痂，此时可以用温水轻柔冲洗，但不能用手抠痂皮，让痂皮自然脱落，以免影响毛囊存活。 3. 脱落期（术后 1 - 3 个月）:移植的头发可能会出现脱落，这是毛囊适应新环境的正常过程。要保持头皮清洁，使用温和的洗发水，避免过度刺激。 4. 生长期（术后 3 - 6 个月）:头发开始进入快速生长期。可正常洗头，但洗头时动作要轻柔，避免拉扯头发。 5. 稳定期（术后 6 - 12 个月）:植发效果逐渐稳定。可以像术前一样正常护理头发，但仍要注意保持健康的生活方式，促进头发生长。 植发术后洗头不当可能导致毛囊受损，影响植发效果。若洗头时用力过猛或过早洗头，可能引起感染、出血，导致毛囊无法存活。此外，使用刺激性强的洗发水也可能对头皮和毛囊造成伤害，因此要严格遵循医生的建议。