怀孕能吃猪肝吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕能吃猪肝。 猪肝富含铁元素、维生素A等营养成分。铁元素有助于预防孕妇缺铁性贫血,对胎儿的正常发育也很重要;维生素A对胎儿的视力发育等有积极意义。不过要适量食用,因为猪肝中胆固醇含量较高,过量食用可能会导致孕妇胆固醇升高,增加心血管疾病的风险。 怀孕时可多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类等,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。应避免食用生肉、未洗净的蔬菜水果等可能含有细菌或寄生虫的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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