怀孕可以敷面膜吗

怀孕可敷面膜，需选成分安全无刺激的。天然成分面膜如含天然植物提取物、玻尿酸等保湿成分较安全，不易影响胎儿。含美白、抗皱等特殊功效成分如维 A 酸及其衍生物的面膜不适合孕妇，可能影响胎儿发育致畸形。孕妇选面膜应谨慎，查看成分表，选无香料、酒精、化学添加剂的，皮肤过敏等异常及时就医。

科普文章 2019-04-22

子宫内膜薄能调理好吗

一般情况下子宫内膜薄可调理，与多因素有关。内分泌失调致薄可补充激素，如戊酸雌二醇、黄体酮需遵医嘱；内膜损伤致薄，轻度用改善血运药物如阿司匹林并配合营养支持，严重者调理难度大但积极治疗仍可能改善；年龄因素方面，年轻女性易调理，年龄增长卵巢功能下降调理难度增加。调理期间保持健康生活方式助恢复。

科普文章 2019-04-08

胎动减少是不是快生了

一般胎动减少不一定快生，原因分多种。胎儿有睡眠觉醒周期，睡眠时胎动减少，20 - 40 分钟后会恢复正常，属正常生理现象。孕妇过度劳累、身体不适或情绪波动大，也会影响胎儿活动致胎动减少。胎儿宫内缺氧较危险，如胎盘功能减退、脐带绕颈等会致胎动减少。胎动是反映胎儿健康重要指标，孕妇应学会正确数胎动，若胎动异常减少需及时就医明确原因并采取措施。

科普文章 2019-03-17

孕妇憋尿胎儿会缺氧吗

一般而言，孕妇短时间偶尔憋尿通常不会致胎儿缺氧，因其膀胱有弹性和容纳力，身体可代偿调节不影响胎盘血供。但长期严重憋尿会使膀胱过度充盈压迫子宫，影响胎盘血液循环致胎儿缺氧，还可能引发泌尿系统感染间接影响胎儿健康。所以孕妇孕期应避免憋尿，保持良好排尿习惯，以利自身和胎儿正常发育。

科普文章 2019-04-09

如何判断孕妇得了甲亢

判断孕妇是否得甲亢需综合多因素。症状有多汗怕热、心慌手抖、食欲亢进体重下降、甲状腺肿大等。实验室检查中，血清 TSH 降低、FT4 和 FT3 升高是重要指标，但妊娠早期 TSH 降低需与甲亢鉴别。孕妇孕期生理变化与甲亢症状有重叠，诊断时需谨慎，综合多种因素准确判断，避免误诊误治。

科普文章 2019-03-19

无痛人流后多久可以喂奶

无痛人流后 24 至 72 小时可喂奶，因麻醉药可能经乳汁传婴儿，多数药 24 - 72 小时代谢完较安全，但不同药代谢时间有别，个体代谢能力也不同。若术后感觉不适或有发热、腹痛、大量阴道流血等严重情况应及时就医，人流后女性身体有伤害，要注意休息、营养及观察阴道流血情况，流血异常要就医。

科普文章 2019-08-08

排卵期是不是容易感冒

女性排卵期激素水平变化致免疫力波动，部分易感冒但非全部。排卵期雌激素升高致鼻腔等黏膜轻度充血水肿，身体防御病菌能力下降增加感冒几率。个体差异明显，身体素质好、注重锻炼营养均衡者，排卵期免疫系统能维持稳定不易感冒；免疫力差者更易受感冒病菌侵袭。排卵期应注意保暖、保证睡眠、均衡饮食、适当运动以增强免疫力降低感冒风险。

科普文章 2019-04-09

如何提高胚胎质量

提高胚胎质量方法多，有调整生活方式、改善饮食结构、避免有害物质接触等，调整生活方式最常见。规律作息保证7 - 8小时睡眠，适度运动如散步、瑜伽等，减轻压力避免紧张焦虑。改善饮食结构要多摄入新鲜蔬菜水果、全谷类食物、优质蛋白质等。还要避免化学物质、辐射等有害物质接触，备孕男女双方都应积极行动提高胚胎质量。

科普文章 2019-04-09

双胞胎hcg会很高吗

双胞胎孕妇 hcg 值通常比单胎高，因有两个胚胎滋养层细胞分泌更多 hcg。怀孕早期差异可体现，孕期 hcg 值持续升高。但存在个体差异，孕妇自身激素分泌异常或双胞胎胚胎发育问题（如发育迟缓）时，hcg 值不一定比单胎高。hcg 值只是妊娠判断参考，需结合超声检查等多种手段准确判断妊娠情况。

科普文章 2019-04-11

宫颈癌变是什么意思

宫颈癌变是子宫颈细胞异常变化、有向癌症发展趋势的病理状态。正常宫颈细胞生长规律，受高危型HPV持续感染等因素影响，基因可能突变，先出现子宫颈上皮内瘤变，分三级。随着病情进展，异常细胞增殖分化失控，侵犯周围组织，最终发展为宫颈癌。这是个渐进过程，可能需数年甚至十几年。了解它有助于重视宫颈健康、筛查预防。

科普文章 2020-07-18

激光缩阴术效果能保持多久

激光缩阴术利用热效应刺激阴道黏膜下胶原蛋白收缩和再生，改善松弛、提升性生活质量，效果一般维持1 - 2年。其作用机制包括刺激胶原蛋白再生、改善阴道内环境。不过，个体身体状况、年龄、生活习惯等会影响效果维持时间。术后可能有短暂不适，几天内可缓解。术后要注意清洁、避免性生活，出现异常及时就医。

科普文章 2019-11-01

孕妇吃什么好

孕妇适合吃多种富含营养的食物。为自身和胎儿提供营养，应吃瘦肉、鱼类等富含蛋白质食物和新鲜蔬果补充营养成分，但要适量以免加重肾脏负担或使血糖升高。可多吃玉米、燕麦等粗粮补充膳食纤维防止便秘，同时要避免食用高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，如油炸食物、辣椒等。

科普文章 2019-11-29

孕妇可以吃腰果仁吗

孕妇一般可吃腰果仁，腰果仁营养丰富，其蛋白质利于胎儿生长，不饱和脂肪酸有益于胎儿大脑和视力发育，但热量高，食用需适量，过量食用可能致孕妇体重过快增长，增加患病风险。此外，孕妇应多吃新鲜果蔬、全谷物食物，避免生食和含汞量高的鱼，保持饮食均衡多样。

科普文章 2019-11-17

孕妇能喝红枣枸杞茶吗

红枣枸杞茶中的红枣为枣的果实，枸杞为宁夏枸杞的果实。孕妇一般可喝此茶，红枣含铁能防贫血，枸杞含多种营养对健康有益，但要适量，因红枣糖分高过量饮用会使血糖升高。此外，孕妇应多吃富含蛋白质食物与新鲜蔬果，避免高糖、高脂肪、高盐和生冷食物，做到饮食均衡多样。

科普文章 2019-03-04

十四周的胎儿有多大

十四周胎儿身长约 9 - 10 厘米，身体结构初成，器官不断发育完善。此范围为临床测量研究平均值，发育指标偏离需就医检查。十四周胎儿可在羊水中活动，手指脚趾开始有指纹，毛发开始生长。但胎儿发育情况不一定完全符合此标准，如孕妇患有妊娠期糖尿病等情况，胎儿发育可能出现异常，需密切关注和及时就医。

科普文章 2019-03-08

多囊卵巢怎么治疗

多囊卵巢综合征为常见内分泌代谢紊乱疾病，治疗方法有生活方式调整、药物治疗和手术治疗。生活方式调整包括控制饮食、适量运动、规律作息；药物治疗有口服避孕药调整月经周期、降低雄激素水平，二甲双胍改善胰岛素敏感性；手术治疗如腹腔镜下卵巢打孔术可增加怀孕机会但有风险。治疗要综合患者情况选择方案并密切监测病情。

科普文章 2019-03-04

孕妇早期可以吃西瓜吗

孕妇早期可吃西瓜，西瓜含多种营养元素如维生素C、钾和水分，对孕妇有益，但因其含糖高且性寒凉，要适量食用，过量食用会使血糖升高、引发胃肠道不适。同时，孕妇早期饮食应营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣、油腻、刺激性食物和未煮熟食物，以防病菌感染影响胎儿发育。

科普文章 2019-07-17

孕妇能吃火腿吗

孕妇可适量吃火腿。火腿含蛋白质、脂肪等营养，能为孕妇补充能量。但制作时加入大量盐和添加剂，过量食用会加重孕妇水肿和肾脏负担，添加剂或不利于胎儿健康，且其热量高，易使孕妇体重增长过快。孕妇饮食要营养均衡，多吃新鲜果蔬、瘦肉等，避免腌制、熏制、油炸及生冷食物，保障自身和胎儿健康。

科普文章 2019-03-06

肥胖纹和妊娠纹的区别是什么

肥胖纹因短期内体重快速增加致皮肤弹性纤维断裂形成，妊娠纹是女性妊娠期腹部增大使胶原和弹性纤维受损破裂所致。肥胖纹不规则条纹状，初为红或紫红色后变白色或银白色，妊娠纹与之相似但更宽更深。肥胖纹可出现在腹部、大腿等多部位，妊娠纹主要在腹部、大腿根部和乳房等部位，二者有相似处但在多方面存在差异且难以完全消除。

科普文章 2019-07-29

肿眼泡的人做双眼皮好吗

肿眼泡指上眼睑眶隔内脂肪多致上睑肿胀。肿眼泡者一般可做双眼皮手术，能改善臃肿感、提升眼部美感、让眼睛更有神，但效果因人而异。手术好处包括改善外观、增强层次感、提升自信。不过，手术也存在感染、出血等风险，术后可能有肿胀淤血，恢复时间长，医生技术不佳还会致双眼皮不对称等。术前应与医生充分沟通。

科普文章 2019-11-15