阿华田孕妇可以喝吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇可以喝阿华田。 阿华田含有多种营养成分,像铁、钙等矿物质以及多种维生素。铁元素有助于预防孕妇可能出现的缺铁性贫血,钙对胎儿骨骼发育有一定好处。不过,孕妇喝阿华田要适量。因为阿华田含有一定量的糖分,过量饮用可能会导致孕妇血糖升高,增加孕期患糖尿病的风险,也可能会使孕妇体重增长过快,不利于孕期健康。 孕妇在孕期可以多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素,像菠菜富含铁,牛奶富含钙等。要避免食用生肉、生鱼等可能含有寄生虫或细菌的食物。饮食尽量多样化,保证营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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