孕妇能吃鸡排吗

孕妇一般可适量吃鸡排。鸡排富含蛋白质、维生素和铁等微量元素，能为孕妇和胎儿补充营养、增强体力。但它经油炸，油脂和热量高，过量食用可能使孕妇体重增长过快，增加患妊娠期疾病风险，还会引发消化不良。孕妇吃鸡排要控制量，可选择烤制。日常应多吃新鲜蔬果和优质蛋白食物，避免辛辣、油腻、生冷食物。

科普文章 2019-03-04

备孕可以喝茶吗

备孕时可以适量喝茶，茶中的茶多酚有抗氧化作用，所含维生素和矿物质对身体有益，但过量饮用会因鞣酸影响铁吸收，这对备孕男女的受孕几率和精子质量有影响。此外，备孕期间应避免高糖、高盐、高脂肪食物，多吃新鲜蔬果、全谷物、瘦肉、鱼类等营养食物，少吃辛辣食物，且要戒烟戒酒保持健康生活方式。

科普文章 2019-03-06

孕妇能吃西瓜么

孕妇一般可以吃西瓜，西瓜含水分、维生素C和钾等营养元素，对增强免疫力、维持肌肉功能、补充水分有好处，但因其含糖量高，要适量食用以免血糖升高增加患病风险。同时，孕妇应多吃富含蛋白质、钙、铁的食物，避免食用生肉、生鱼，饮食多样化以保证摄入全面营养。

科普文章 2019-03-04

孕早期症状有哪些

孕早期女性会出现停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等症状。停经是最明显症状，月经超期未来可能是怀孕信号。恶心呕吐多因激素水平变化，早晨更明显。乳房胀痛源于激素使乳房变化。疲劳嗜睡是身体的适应调整。尿频是子宫压迫膀胱所致。但孕妇症状及严重程度有差异，怀疑怀孕要检查确认并做好孕期保健。

科普文章 2019-03-19

维维豆奶孕妇可以喝吗

孕妇一般能喝维维豆奶，其含植物蛋白、钙、磷、铁等营养元素，植物蛋白可补蛋白、增强抵抗力，钙利于胎儿骨骼发育，铁能预防孕妇缺铁性贫血，但要适量饮用，因含糖分，过量会使血糖升高增加患妊娠期糖尿病风险。此外，孕妇应多吃新鲜果蔬、瘦肉鱼类等，避免生肉生鱼、未洗净果蔬和高糖高脂肪高盐食物。

科普文章 2019-03-04

38周胎动减少正常吗

38 周胎动减少有两种情况。一是胎儿入盆，活动空间变小致胎动幅度减小但次数正常（每 12 小时 30 次以上），属正常生理现象；二是胎儿窘迫，因胎盘功能减退、脐带绕颈等致胎儿缺氧，胎动次数明显减少（每 12 小时少于 10 次），危险需就医。妊娠晚期孕妇应密切关注胎动，异常及时就医做胎心监护、B 超等检查以保母婴安全。

科普文章 2019-03-17

自体填充全脸多久消肿

自体填充全脸后肿胀消退时间因人而异，一般7 - 14天逐渐消退。术后1 - 3天肿胀最明显，处于急性炎症期；4 - 7天肿胀渐轻，炎症缓解；7 - 14天大部分肿胀消退，面部渐自然；14天后肿胀基本消失，可能有轻微不适。术后要保持创口清洁，避免剧烈运动与面部按摩，饮食忌辛辣，多补充营养，还需按医嘱定期复诊，促进恢复。

科普文章 2019-10-15

玻尿酸丰下巴需要注意什么

玻尿酸丰下巴可改善下巴形态。术前要确认健康状况，如进行全面检查、告知服药史，女性避开特殊时期；了解医生技术，选正规机构与医生沟通方案。注射时配合医生，保持放松。术后24小时内不接触注射部位，不按摩等，注意清洁。效果维持6 - 12个月，可能有肿胀等反应。此外，短期内少运动、忌辛辣，遵医嘱复诊。

科普文章 2019-11-17

流产后多久可以下床

流产后当天一般可下床。流产分自然与人工两种，适当下床活动能促进积血排出、减少感染、助身体恢复，但活动时间和强度要循序渐进。若流产顺利、身体状况好，当天可室内慢走；若出血多、身体虚弱，可先卧床。出现异常要及时就医。此外，流产后要注意休息、合理饮食、禁性生活和盆浴、定期复查。

科普文章 2019-09-05

孕妇吃羊肉好吗

孕妇一般可适量吃羊肉，不过敏且无特殊健康状况时，其富含营养利于胎儿和孕妇健康。若对羊肉过敏，会引发皮疹等过敏反应，对孕妇胎儿有风险不能吃。患有热性病症时，因羊肉性温热可能加重病情也不宜食用。孕妇食用羊肉需确保无过敏等不适，且要合理控制食用量，保证饮食均衡。

科普文章 2019-11-17

如何让奶水变多

让奶水变多即促进乳汁分泌，可从多方面入手。增加吮吸，按需哺乳，多让宝宝吸乳头刺激乳腺；调整饮食，多吃富含蛋白质和水分的食物；保证休息，创造良好环境；调节情绪，保持心情舒畅；按摩乳房，喂奶前热敷后按摩。综合运用这些方法有助于促进乳汁分泌，妈妈们需耐心坚持，若乳汁仍不足，可咨询医生或催乳师。

科普文章 2019-03-09

月经期可以用艾叶泡脚吗

月经期能否用艾叶泡脚需因人而异。艾叶可温通经络、散寒除湿、促进血液循环，月经量少、有血块、痛经的女性经期用其泡脚，能让经血排出更顺畅、缓解不适；而月经量多、经期长的女性使用可能使月经量更多、经期延长，甚至引发贫血。泡脚时间以15 - 20分钟为宜，水温40 - 45摄氏度。若经期泡脚后异常，应及时就医。

科普文章 2019-03-18

孕妇吃红枣有什么好处

孕妇吃红枣好处多。其富含维生素、矿物质和多糖等，能补充孕妇和胎儿所需营养。红枣中的叶酸可促进胎儿神经系统发育；较高的含铁量能改善孕期贫血；多糖能增强孕妇免疫力；还可养血安神助眠。但孕妇食用红枣要适量，过量摄入糖分可能导致血糖升高，适量食用才能在补充营养的同时保障健康。

科普文章 2019-03-04

紧急避孕药多久出血

服用紧急避孕药后出血时间通常 3 到 7 天，因其含高剂量激素会干扰内分泌致子宫内膜不规则脱落而引发出血。不同女性对激素反应有差异，出血时间不同。若出血超 7 天或量过大，可能是身体异常信号，应就医检查。紧急避孕药不可作常规避孕法，频繁使用会致月经紊乱、内分泌失调等不良影响，无生育计划时建议采用避孕套或口服短效避孕药等更安全可靠的避孕方式。

科普文章 2019-08-15

早孕试纸最早几天能测出怀孕

一般同房后 10 - 14 天可通过早孕试纸测孕。受精卵着床后 7 - 10 天胎盘滋养层细胞开始分泌 hCG，刚着床时 hCG 水平低可能测不出，随时间推移 hCG 逐渐升高可被检测。但早孕试纸检测结果可能有误差，阳性且有停经等症状应就医确认，阴性但怀疑怀孕也应就医进一步检查。不同女性因月经周期、排卵时间等差异，检测出怀孕的时间具体因人而异。

科普文章 2019-09-05

体检尿检能查出怀孕吗

一般情况下单纯常规体检尿检不能查怀孕。普通尿检指标与怀孕无关，无法查出。但检测尿液中 hCG 可查出怀孕，hCG 是怀孕后胎盘滋养层细胞分泌的激素，早期出现在尿液中。怀孕检测还有血液检测 hCG 和超声检查等方法，血液检测更灵敏能更早发现怀孕，超声检查可确定宫内孕及胚胎发育情况。

科普文章 2019-09-04

刚怀孕能吃避孕药吗

刚怀孕一般不能吃避孕药。避孕药作用机制使其对已着床胚胎无法终止妊娠，达不到预期效果。其激素成分可能影响胚胎发育，增加胎儿畸形和患先天性疾病风险，还会导致孕妇体内激素紊乱，引发不适甚至流产。不想要孩子应就医选合适流产方式，想继续妊娠要做好产检。总之，刚怀孕切勿自行随意服药。

科普文章 2019-09-10

怀孕可以吃土豆粉吗

怀孕一般可吃土豆粉，因其由土豆淀粉制成，富含碳水化合物等营养成分，能供能、增强免疫力等。但加工中可能添加较多调料，过量食用会增加孕期高血压等风险，应适量。怀孕时宜多吃新鲜蔬菜水果，如苹果等，富含多种营养对孕妇胎儿有益，同时要避免食用生肉等可能含细菌寄生虫的食物。

科普文章 2019-03-16

口服黄体酮推迟月经

口服黄体酮可推迟月经，正常情况下，月经周期规律者在预计来潮前用药可使内膜持续分泌期而推迟。需按医嘱用醋酸甲羟孕酮片等，且内分泌紊乱如多囊卵巢综合征时效果可能不理想，月经即将来潮时用药可能也无法成功。重要事务需推迟月经时，可辅助调整生活方式，如规律作息、避免紧张焦虑等，但用药需遵医嘱，因其效果尚不确切。

科普文章 2019-03-18

怀孕三个月有宫缩正常吗

怀孕三个月有宫缩分两种情况。偶发性宫缩偶尔出现且程度轻微，可能是孕妇敏感致子宫适应性反应，需多休息、避免剧烈运动和情绪激动并密切观察。频繁且有规律宫缩可能是流产先兆，需及时就医做超声检查等，必要时遵医嘱用黄体酮、硫酸镁保胎，不可自行增减药量。孕妇遇宫缩不要慌，先判断频率强度，孕期要定期产检及时发现问题。

科普文章 2019-04-10