孕妇必须左侧睡吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇不必须左侧睡。 1. 孕早期:胎儿还比较小,孕妇的睡姿对胎儿的影响不大,孕妇可以选择自己感觉舒适的睡姿,比如仰卧或者侧卧都可以,这个阶段孕妇身体的负担相对较小。 2. 孕中期:子宫开始增大,但还没有大到会压迫到下腔静脉等重要血管的程度,此时孕妇偶尔仰卧或者右侧卧也不会对胎儿产生严重危害,不过左侧卧可能会更有利于血液循环。 3. 孕晚期:子宫增大明显,左侧卧有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量,改善胎盘的血液供应,但如果孕妇长时间保持左侧卧不舒服,偶尔变换为右侧卧也是可以的。 孕妇的睡姿需要根据孕期不同阶段和自身的舒适度进行调整。在保证自身舒适的同时,也要关注胎儿的发育情况,若有任何异常应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

新房装修多久孕妇可以入住

一般而言,新房装修后 3 至 6 个月孕妇可入住。因装修会有甲醛等有害物质,其释放受装修材料和通风影响。环保材料且通风佳 3 个月有害物质或达安全水平,材料差或通风不佳则需 6 个月甚至更久。孕妇入住后若有头晕等不适应就医,孕期敏感,入住前可请专业机构检测空气质量,还可放绿萝等绿植净化空气。

科普文章 2019-03-04

宫颈糜烂会引起HPV阳性吗

宫颈糜烂一般不会致 HPV 阳性,但其可能伴随该情况,与成因及感染途径等因素有关。宫颈糜烂多为正常生理现象,受雌激素影响,与 HPV 感染无关。HPV 主要经性、母婴、间接接触等传播,与宫颈糜烂生理变化独立。特殊情况下,免疫功能低下等会增加感染风险,但非宫颈糜烂直接导致。两者皆需重视,宫颈糜烂患者应定期妇科检查,HPV 感染需根据情况处理监测。

科普文章 2019-03-04

经常吃避孕药容易怀孕吗

一般常吃避孕药不易怀孕,但需分情况。短效避孕药按周期规律服有效率近 99%,漏服易增怀孕几率;长效避孕药按规定时间剂量服能抑制排卵避孕效果较好,但部分女性会月经紊乱间接影响避孕;紧急避孕药是无保护性行为补救措施,有效率低于前两者,频繁用会致月经失调增加意外怀孕风险。使用时需遵医嘱,不可随意用药以免伤身。

科普文章 2019-09-10

玻尿酸套套有什么用

玻尿酸套套是添加玻尿酸成分的避孕用品,作用多样但效果因人而异。其优势明显,以玻尿酸作润滑剂,润滑性好、减少摩擦;成分温和,降低过敏几率;有保湿功能,呵护私处;还能提升性体验,并辅助避孕。使用前要检查、正确佩戴,用后妥善处理,若使用中出现不适或过敏,需停用具并咨询医生。

科普文章 2019-11-01

小产可以报销生育险吗

一般情况下,小产能否报销生育险取决于当地政策及具体情况。自然流产且符合计划生育规定在部分地区可报,报销范围含医疗费用,比例额度因地区而异;因个人意愿的人工流产多数地区不报,因胎儿发育异常等医学原因的部分地区可报。不同地区生育险政策差异大,对小产孕周有要求,流产后应及时向当地社保或单位人事部门了解报销事宜。

科普文章 2019-03-17

怀孕期间不能吃什么东西

怀孕期间有几类食物不宜食用,否则可能影响孕妇和胎儿健康。生的或未煮熟食物含细菌、寄生虫,高汞鱼类损害胎儿神经,酒精饮品可致胎儿酒精综合征,高糖高盐高脂食物会引发孕妇多种问题,含咖啡因食物大量摄入影响胎儿心率和呼吸。因此,孕期饮食要谨慎,合理饮食才能保障母婴健康。

科普文章 2019-04-12

自体隆鼻的缺点是什么

自体隆鼻通过提取自身组织雕刻后植入鼻部,能避免排异反应,但存在多种缺点。取材部位有创伤,可能感染、瘢痕增生;手术难度大,对医生技术要求高;植入组织有吸收变形可能;恢复时间长;效果不一定理想,可能需二次修复。术后要保持伤口清洁,注意饮食、休息,避免碰撞,按要求护理复诊,有异常及时就医。

科普文章 2019-10-16

月经没干净同房会怀孕吗

月经没干净同房怀孕几率通常较低,但并非绝对。多数女性经期不排卵、子宫内膜不适合着床,怀孕可能性小;不过月经周期短或不规律者可能提前排卵,精子存活数天也可能与之结合致孕。此外,经期同房健康风险大,易使细菌进入子宫引发感染,如子宫内膜炎等,还可能导致月经紊乱。为女性健康,应避免经期同房。

科普文章 2019-04-09

四十岁会绝经吗

四十岁有可能绝经,正常绝经年龄在45 - 55岁,个体存在差异。四十岁绝经属早发性卵巢功能不全,卵巢过早失去正常功能。引发因素包括遗传、自身免疫性疾病、医源性损伤等,还可能伴随潮热、盗汗、失眠等症状。若四十岁出现绝经迹象,应及时就医检查,明确病因并治疗。女性对此要重视,以便采取合适措施改善。

科普文章 2019-09-11

怀孕后胸疼多久

怀孕后胸部疼痛即孕期乳房胀痛,通常持续 30 至 120 天。孕期激素变化致乳腺组织增生、导管扩张,是产后哺乳准备的正常反应,早期较明显,后期可减轻。若疼痛超 120 天或剧烈伴红肿发热,需就医排除乳腺炎等疾病。孕妇需注意乳房护理,选合适舒适内衣,保持清洁避免感染。

科普文章 2019-08-15

人流后多久可以洗头洗澡

人流后身体虚弱需恢复,2 - 3 天可简单洗头但要保暖吹干,3 - 5 天可淋浴避免盆浴防感染。若出现腹痛剧烈、出血量多或持续出血等严重情况需就医。同时,人流后女性要注意休息、保证睡眠,饮食多摄入富含营养的食物,以助身体恢复。

科普文章 2019-03-18

孕妇血糖高可以吃小米粥吗

孕妇血糖高可适量吃小米粥,其含多种营养元素,膳食纤维能延缓碳水化合物吸收控制血糖上升速度,但熬煮后碳水化合物易吸收,过量食用会使血糖快速上升。孕妇血糖高应多吃富含膳食纤维食物如燕麦、糙米,少吃高糖食物如糖果、糕点,且要少食多餐避免血糖波动过大。

科普文章 2019-03-04

怀孕初期能坐飞机吗

怀孕初期身体健康、无并发症的孕妇一般能坐飞机,但需综合多方面因素判断。身体状况方面,健康孕妇通常可行,有习惯性流产等情况不建议;飞行时长上,长时间飞行增加下肢水肿和血栓风险;航空公司规定不同,部分需医生健康证明。身体好的孕妇坐飞机可行,但要做好准备、适当活动,有健康问题的孕妇建议避免,出发前咨询医生很重要。

科普文章 2019-03-16

怀孕腋下变黑怎么回事

怀孕时腋下变黑多因激素水平变化、新陈代谢改变、遗传、局部摩擦、黑棘皮病等。激素变化会刺激黑色素细胞,新陈代谢改变会使黑色素代谢减缓,遗传因素有家族遗传倾向,局部摩擦会使角质层增厚、黑色素沉积,黑棘皮病会加重色素沉着。也可能由营养缺乏等其他因素引起。日常要注意生活方式,有异常及时就医。

科普文章 2019-03-17

怀孕初期能吃酸菜吗

怀孕初期不建议吃酸菜,因为酸菜是腌制食品,腌制时产生的大量亚硝酸盐有害,可能影响胎儿发育,且其含盐量高,会加重孕妇肾脏负担、使血压升高。怀孕初期应多吃新鲜蔬果如菠菜、苹果等,其中富含的营养元素有助于胎儿发育,要避免食用辛辣、油腻、高糖和腌制类食物以免产生不良影响。

科普文章 2020-07-18

排卵后一定会来月经吗

排卵后不一定来月经,原因如下:正常受孕时受精卵着床会停经;内分泌失调如黄体功能不足会致月经周期紊乱;某些疾病(多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等)及精神压力大、过度劳累、环境改变等因素也会干扰月经周期,即便排卵也可能不来月经,可见排卵和月经虽有联系,但受多种因素影响并非必然因果关系。

科普文章 2019-03-19

多囊性卵巢综合症能治愈吗

多囊性卵巢综合症较难根治,规范治疗可控制症状等。病情轻时,调整生活方式可改善症状,部分患者能恢复正常;病情重时需药物治疗,如二甲双胍改善胰岛素抵抗、炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平,且需在医生指导下长期用药。患者治疗中要定期复查,因年龄、生活方式改变等病情可能变化,需及时调整治疗方案。

科普文章 2019-03-09

事后紧急避孕药有哪些

事后紧急避孕药常见类型有左炔诺孕酮和米非司酮。左炔诺孕酮是单孕激素制剂,72小时内服用,抑制排卵等起效;米非司酮为抗孕激素制剂,120小时内服用,拮抗孕激素干扰妊娠。二者都要在规定时间服,不能常规用,可能有恶心、月经改变等副作用。使用需遵医嘱,且避孕并非百分百。紧急避孕药可应急,但不能替代常规避孕。

科普文章 2019-08-21

生化妊娠肚子疼正常吗

生化妊娠肚子疼一般分正常与异常情况。正常时内膜脱落致子宫收缩排出内膜组织,疼痛轻微、阵发,类似痛经。异常则为肚子疼剧烈、持续不缓解,伴大量阴道出血、头晕乏力等,可能是子宫收缩异常、残留组织或误诊为生化妊娠的宫外孕破裂出血等。生化妊娠后应休息,不适症状持续或加重需及时就医,不可自行用药。

科普文章 2019-03-20

产后半个月胸胀痛怎么办

产后半个月胸胀痛可能是因为乳汁淤积、乳腺管不通畅、乳腺炎初期、胸罩不合适、激素水平变化等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解,建议及时就医寻求专业帮助。

科普文章 2019-11-01
首页 顶部