怀孕初期吃桃子好吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕初期可以吃桃子。 桃子富含多种维生素,像维生素C、维生素E等,这些维生素有助于增强孕妇身体的抗氧化能力,对胎儿的发育也有一定积极作用,而且桃子中的纤维素可以促进肠道蠕动,预防孕期便秘。不过,桃子虽好但要适量食用,因为桃子性温,过量食用可能会引起上火症状,比如口干舌燥、咽喉疼痛等。 怀孕初期可多吃些富含叶酸的食物,像菠菜等,有助于胎儿神经管发育。应避免食用生冷、辛辣刺激食物,如冰淇淋、辣椒等,以免引起胃肠道不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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