一般情况下，做完假体隆胸的 1 个月后，在没有感染、伤口愈合良好的情况下，满足胸部肿胀基本消退的条件，可以穿无钢圈的柔软内衣。不过，恢复情况因人而异。 1. 红肿期（0 - 7 天）: 症状表现为胸部肿胀、疼痛明显，伤口有少量渗血。注意事项包括保持伤口清洁干燥，避免沾水；按照医生要求换药；睡觉时尽量仰卧，避免压迫胸部。 2. 快速消肿期（8 - 15 天）: 肿胀逐渐减轻，疼痛缓解。此时可适当进行轻微活动，但要避免剧烈运动；继续保持伤口清洁，观察伤口愈合情况。 3. 持续消肿期（16 - 30 天）: 肿胀进一步消退，胸部形态逐渐显现。可以开始进行简单的胸部按摩，但要注意力度适中；饮食上可多补充富含蛋白质和维生素的食物，促进恢复。 4. 组织恢复期（31 - 90 天）: 胸部基本消肿，但仍需注意避免外力撞击；可根据恢复情况逐渐增加活动量，但要避免过度劳累。 5. 效果稳定期（91 天以后）: 胸部形态和手感基本稳定。可以正常生活和运动，但仍要定期到医院复查，了解胸部情况。 假体隆胸后穿内衣时间若过早可能影响假体位置，过晚则不利于胸部塑形。恢复期间可能出现感染、包膜挛缩等风险，一旦出现发热、胸部疼痛加剧等异常情况，应及时就医。