女人一生有多少颗卵子

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,女人一生大约有400-500颗卵子会发育成熟并排出。 女性在胎儿时期,卵巢内就已经存在大量的原始卵泡,大约有200万个。但在出生时,数量会减少至约200万个,到青春期时,进一步减少到约30万个。在女性的生育期内,每个月通常会有一批卵泡发育,但一般只有一个优势卵泡能够完全成熟并排出卵子,其余的卵泡则会自行退化。女性从月经初潮到绝经,大约持续30 - 40年,按每月排卵1颗来算,一生排出成熟卵子的数量大致就在400 - 500颗。如果在备孕过程中长时间未受孕,或者出现月经周期紊乱等情况,建议及时就医检查。 生活中,女性应保持健康的生活方式,规律作息、均衡饮食、适度运动,避免过度劳累和精神压力过大,这些都有助于维持卵巢的正常功能,保证卵子质量。同时,尽量减少接触有害物质,如化学物质、辐射等,以免对卵子造成损害。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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