无痛人流后可以吃苹果吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,无痛人流后可以吃苹果。 苹果富含维生素C、维生素B族、纤维素以及多种矿物质如钾等。维生素C能增强免疫力,有助于无痛人流后身体的恢复;纤维素可促进肠道蠕动,预防便秘,这对于术后活动量相对减少的女性尤为重要。不过要适量食用,过量食用可能会增加肠胃负担,引起腹痛、腹泻等不适。 无痛人流后还可选择吃一些温热、易消化且营养丰富的食物,如小米粥、鸡蛋、鱼肉等。应避免食用辛辣、生冷、油腻的食物,像辣椒、冷饮、油炸食品等。注意饮食均衡,保证充足的休息,促进身体更好地恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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