怀孕一定要吃钙片吗

怀孕不一定要吃钙片，孕妇能从日常饮食如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜获取钙，饮食均衡时钙量可满足自身与胎儿发育需求就无需额外补钙，过量补钙有不良影响。除钙外，铁、锌等微量元素对孕妇也很重要，可通过瘦肉、动物肝脏补铁，还要避免生肉生鱼、减少咖啡因摄入，饮食多样化以保证营养全面均衡。

科普文章 2019-03-07

做人流的同时可以上环吗

做人流时能否同时上环需综合判断。若人流顺利、子宫收缩好、无感染且孕周在10周以内，可同时上环，能减少再次手术痛苦和感染风险。但手术不顺利、子宫收缩差、有感染迹象等情况，同时上环会增加环移位、出血、感染几率。术后需密切观察，有异常及时就医。医生会权衡利弊，为女性健康做出合适选择。

科普文章 2019-08-03

孕期可以吃桂圆吗

孕期通常可适量吃桂圆。桂圆含葡萄糖、蔗糖、维生素等，能补充能量、养心安神。但它性温，过量食用会使孕妇体内燥热，可能引发胎动不安、先兆流产等。孕期饮食需营养均衡，除适量吃桂圆，还可多吃苹果等水果、瘦肉等优质蛋白食物，避免吃螃蟹等可能致子宫收缩食物，少吃辛辣、油腻、生冷食物。

科普文章 2020-07-18

剖腹产最多能剖几次

一般剖腹产可进行 2 - 3 次。手术会留瘢痕，增加子宫破裂等风险。第一次后瘢痕需恢复，次数增多子宫壁变薄，严重并发症几率增加。有 2 次剖腹产经历再次怀孕风险极高，需孕期严密监测，出现腹痛等异常立即就医。多次剖腹产还会影响腹腔内其他器官粘连，增加后续手术难度和风险。

科普文章 2019-03-20

nt检查一定要做吗

一般情况下 NT 检查非必须但建议做。低风险孕妇若无高危因素可做可不做，能早期筛查胎儿染色体异常和严重结构畸形，结果正常可让孕妇安心；高风险孕妇如年龄大等有高危因素则很有必要做，有助于早期发现胎儿问题以进一步检查诊断，如羊水穿刺等。NT 检查为超声项目，操作简便对胎儿基本无伤害，对孕妇了解胎儿健康状况有一定帮助。

科普文章 2019-03-28

孕妇几个月有妊娠线

妊娠线一般 2 到 4 个月出现，与孕期激素水平升高促使黑色素细胞产黑色素有关。未在该时间段出现不一定有问题，属正常生理现象。若孕妇身体有腹痛、阴道流血等异常，需及时就医。孕期孕妇应注意均衡饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬果以维持皮肤健康，同时避免过度暴晒减少黑色素沉着风险。

科普文章 2019-08-22

怀孕血检要空腹吗

怀孕血检是否需空腹取决于检查项目。血常规、血型检测不受饮食影响，无需空腹；血糖、血脂、肝功能检查易受饮食干扰，需空腹进行，以保证结果准确。唐氏筛查一般无需空腹，但部分医院有不同要求；无创产前基因检测多数情况也无需空腹，具体遵医嘱。孕妇检查前应咨询医生，做好准备，确保检查结果可靠。

科普文章 2020-07-18

怎样瘦大腿

瘦大腿旨在减少脂肪堆积、增加肌肉紧实度，方法多样且效果因人而异。控制饮食需长期坚持，可改善健康；有氧运动3 - 6个月可见效，但过度运动有损伤风险；力量训练能增加肌肉量，不当训练易致酸痛扭伤；射频溶脂术效果明显，维持1 - 2年，有肿胀等风险；A型肉毒毒素注射可使线条纤细，维持3 - 6个月，有淤青等不良反应。瘦大腿要循序渐进，医美需选正规机构。

科普文章 2019-11-17

吃避孕药会导致月经量少吗

吃避孕药可能导致月经量少。其激素成分影响内分泌，使子宫内膜变薄致月经量减少。不过，并非所有服用者都会出现此情况，受个人体质、服药时长等因素影响。长期服药对内分泌干扰大，更易出现月经量少；突然停药也会使内分泌一时难恢复正常，造成月经异常。若服药后月经量明显减少或有其他异常，需及时就医处理。

科普文章 2019-03-18

已经白板卵子还在吗

排卵试纸白板不一定能表明卵子是否还在。因排卵试纸测尿液中 LH 水平有误差且受多因素影响，未到排卵时间卵子可能未排出在卵巢内，LH 高峰已过则卵子可能已排出，检测失误也可能致白板。判断卵子及排卵情况不能仅靠排卵试纸，需结合基础体温测定、B 超监测卵泡发育等方法综合判断。

科普文章 2019-04-10

怎样去除妊娠纹

去除妊娠纹有多种方法。日常护理是基础，涂抹含橄榄油等成分的润肤霜、适度运动、摄入富含维C、E和蛋白质的食物，可预防和减轻症状。激光治疗刺激胶原层产生新胶原质；射频治疗加热深层组织刺激胶原蛋白再生；微晶磨皮磨损皮肤表面促进新细胞生长，后三者能有效改善外观。去除妊娠纹是长期过程，综合运用日常护理与医疗手段，效果更佳。

科普文章 2019-03-21

哺乳期可以喝蜂蜜柚子茶吗

哺乳期通常能喝蜂蜜柚子茶，其富含维生素C、类黄酮等营养，可经乳汁传递给婴儿有益健康发育，但要适量，因含一定糖分，过量会使哺乳期女性血糖升高、婴儿摄入过多糖分。哺乳期应多吃苹果、菠菜等新鲜蔬果补充营养，避免食用辛辣、刺激性食物和含酒精食物，以防影响乳汁质量与婴儿健康。

科普文章 2019-03-19

子宫内膜异位到哪里会引起腰痛

子宫内膜异位至骶韧带、子宫直肠陷凹、后腹膜等部位可致腰痛。骶韧带与腰部神经关系密切，经期内膜出血肿胀刺激神经致腰部牵涉痛且经期加重。子宫直肠陷凹位置靠近腰部，病变易致粘连牵拉产生腰部疼痛，病情进展疼痛加重伴坠胀感。后腹膜含重要结构，异位内膜周期性变化影响其引发腰部疼痛，劳累、经期加剧。了解这些有助于认识判断相关腰痛，持续腰痛怀疑此病应及时就医检查诊断。

科普文章 2019-11-01

正常宫颈的长度是多少

正常宫颈长度为 25 - 35 毫米，此区间利于宫颈发挥正常生理功能，如孕期维持胎儿稳定。小于 25 毫米在孕期可能预示早产风险增加，需及时就医检查评估。宫颈长度受年龄、生育史等多种因素影响，孕期宫颈长度变化需密切关注，对保障母婴健康至关重要。

科普文章 2019-04-12

结石都可以用激光打吗

结石并非都能用激光打，其可行性受结石位置、大小、成分、患者身体状况等因素影响。不同位置结石激光治疗可行性有别，较小结石或无需激光，部分成分结石激光碎石效果欠佳，身体状况差者可能不耐受手术。激光碎石有创伤小、恢复快等优点，但也有出血等风险。总之，需综合评估，为患者制定个体化治疗方案。

科普文章 2019-11-17

月经来了可以喝红枣枸杞茶吗

月经期间一般可喝红枣枸杞茶，红枣含铁能补血，枸杞营养丰富，适量饮用可滋补气血，但二者偏温热，过量饮用可能上火。月经量多者应避免辛辣刺激食物以防加重出血，可多吃富含蛋白质食物和蔬菜水果补充营养，生冷食物如冰淇淋不适合月经期间食用。

科普文章 2019-08-20

取环后流血多久算正常

取环后阴道正常出血持续1 - 3天。取环会损伤子宫内膜和宫颈致少量出血，人体凝血机制会使出血较快停止。但因个体身体状况和恢复能力不同，凝血差或取环损伤严重时，出血时间可能稍长，不过一般不超7天。若出血超7天、量多于月经量且伴腹痛发热等，可能有并发症，需就医。取环后要注意休息、外阴清洁，异常出血应尽快检查处理。

科普文章 2020-07-18

子宫肌瘤能吃逍遥丸吗

子宫肌瘤患者一般可吃逍遥丸，但要视具体情况。逍遥丸有疏肝健脾、养血调经功效，能改善肝郁脾虚症状，可缓解肌瘤带来的不适、调节内分泌，利于病情稳定，但无法消除肌瘤。因个体差异，患者服用效果有别。肌瘤情况特殊时不能仅靠逍遥丸治疗。患者服用前应咨询医生，结合自身情况遵医嘱决定是否服用及确定剂量。

科普文章 2019-09-14

植发术后多久可以抽烟

植发后一般30天且恢复良好、伤口愈合、毛囊稳固时可抽烟，但具体因人而异。植发后不同阶段有不同注意事项：0 - 3天红肿期防感染、垫高头部；4 - 7天结痂期勿抠痂、轻洗头发；1 - 3个月脱落期正常作息、不用刺激洗发水；3 - 6个月生长期适当运动、均衡饮食；6 - 12个月稳定期正常活动、保护头发。抽烟不利毛囊健康，建议少抽或戒烟。

科普文章 2019-10-23

怀孕初期可以吃榨菜吗

怀孕初期一般可适量吃榨菜。榨菜口感爽脆，能改善有孕吐反应孕妇的胃口。但它是腌制食品，钠含量高，过量食用会增加孕妇肾脏负担、加重水肿，且其中的亚硝酸盐等成分过量摄入对母婴健康有潜在风险。怀孕初期饮食要营养均衡，可偶尔吃榨菜改善口味，多吃富含蛋白食物、新鲜蔬果，避免刺激性食物。

科普文章 2019-03-26