玫瑰花茶经期可以喝吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常经期指的是生理期。一般情况下,生理期可以喝玫瑰花茶。 玫瑰花茶含有多种维生素、矿物质等营养成分。其中的维生素有助于调节内分泌,矿物质能补充生理期因失血而流失的部分营养物质。不过要适量饮用,过量饮用可能会导致肠胃不适,比如出现腹胀、腹痛等症状。 生理期应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等。可以多吃些温热、易消化且富含营养的食物,如热汤、新鲜水果和蔬菜等,这些食物有助于补充能量和营养,减轻生理期的不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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