通常剖腹产后腰痛指的是女性在剖宫产手术后出现腰部疼痛的现象。剖腹产后腰痛可能是麻醉后遗症、身体劳累、缺钙、腰部疾病等原因导致的，可以通过休息、物理治疗、补充营养等方式来缓解。
1. 麻醉后遗症：剖宫产多采用椎管内麻醉，穿刺过程可能损伤腰部组织，引起疼痛。一般会随着时间慢慢恢复，要多休息，避免腰部过度用力。
2. 身体劳累：产后照顾宝宝，经常弯腰、长时间站立等会加重腰部负担。应避免长时间维持同一姿势，可适当活动腰部，减轻肌肉疲劳。
3. 缺钙：产后哺乳会消耗大量钙质，缺钙可致腰痛。可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等补充钙质。
4. 腰部疾病：若本身有腰部疾病，产后可能加重。可采用热敷、按摩等物理治疗缓解疼痛。
剖腹产后腰痛是较常见的现象，多种因素可导致。产妇应多休息，避免腰部过度劳累，合理补充营养，必要时可寻求专业的物理治疗缓解疼痛。
剖腹产后腰痛怎么办
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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