孕妇血糖高能吃猕猴桃吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇血糖高可以适量吃猕猴桃。 猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素K、纤维素等营养元素。维生素C有助于增强孕妇的免疫力,维生素K对胎儿骨骼发育有一定好处,纤维素能促进肠道蠕动,缓解孕期便秘。不过,猕猴桃含有一定的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,影响孕妇血糖的控制,所以要适量食用。 孕妇血糖高应避免食用高糖食物,像糖果、糕点等。可多吃些蔬菜,如菠菜、芹菜等,它们富含膳食纤维且含糖量低,有助于控制血糖。同时,主食可适当增加粗粮的比例,减少精制谷物的摄入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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