来月经可以推拿吗

月经是伴随卵巢周期的子宫内膜脱落出血。一般不建议经期推拿，因此时身体虚弱，推拿可能促血循环致经量增多、经期延长，尤其腰部、腹部。但痛经等月经相关疾病可经专业医生评估后在经期轻柔局部推拿，如腹部按摩，可缓解疼痛、调节气血，且必须由专业人员操作，经期养生保健应谨慎对待。

科普文章 2019-03-20

剖腹产70天能同房吗

剖腹产 70 天后，若产妇身体恢复良好（恶露排净、腹部切口愈合、子宫恢复正常且无不适），适度同房可行，需注意避孕和卫生；若身体恢复不佳（恶露未净、子宫复旧不全、腹部切口感染或愈合不良）则不可同房，此时同房会加重感染影响恢复。产妇身体恢复情况各异，即便可同房也应动作轻柔避免伤害。

科普文章 2019-03-09

孕妇能吃燕麦吗

孕妇一般可以吃燕麦，燕麦含膳食纤维、蛋白质、维生素B族等营养元素，可促进肠道蠕动、提供营养支持，但要适量食用以免消化不良。此外，孕妇应多吃富含叶酸的食物如绿叶蔬菜，避免食用生肉、生鱼等可能含寄生虫或细菌的食物，饮食要多样化以保证营养均衡摄入。

科普文章 2019-03-05

怀孕两个月乳房胀痛正常吗

怀孕两个月乳房胀痛一般为正常生理现象，因体内激素变化刺激乳腺增生发育，胀痛会随孕期进展减轻，通常无需特殊处理。但若伴有红肿、发热、硬块等症状，可能是乳腺炎等疾病，也可能与乳腺增生、纤维瘤等疾病有关，孕期发病率相对低。若出现异常或伴随症状应及时就医，孕期要注意乳房清洁卫生和选择合适内衣，避免外力挤压。

科普文章 2019-03-07

产后坐月子可以吃梨吗

产褥期即产后坐月子期间可以吃梨，梨富含多种营养成分，如维生素、矿物质和纤维素，能增强免疫力、补充微量元素、预防便秘，但要适量，因其性凉过量食用会致肠胃不适。产褥期饮食应营养均衡，可多摄入富含蛋白质的食物和蔬菜水果，同时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以利身体恢复。

科普文章 2019-11-17

孕妇吃血橙好吗

孕妇一般可以吃血橙，血橙含维生素C、纤维素等营养元素，维生素C可增强孕妇免疫力、利于胎儿发育，纤维素能预防便秘，但食用要适量，过量会致胃肠道不适。此外，孕妇饮食应多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜，要避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响自身健康与胎儿发育。

科普文章 2019-03-04

胎位不正能入盆吗

胎位不正时胎儿入盆情况不一，受多种因素影响。胎位不正类型多样，臀位、横位等不利于入盆。头盆关系适配、胎儿较小、孕妇骨盆宽敞时，胎儿入盆机会大；反之则难。部分胎位不正胎儿在临产前或分娩中可能自行转正并入盆。孕妇产检发现胎位不正无需过度担忧，应配合医生检查，医生会给出专业建议与处理方案。

科普文章 2019-03-16

孕妇可以吃西柚吗

一般孕妇能吃西柚。西柚营养丰富，含维生素C可增强孕妇免疫力、促进铁吸收、利于胎儿皮肤发育，含天然叶酸能预防胎儿神经管畸形。但孕妇食用需适量，过量会增加肠胃负担，引发不适。孕期饮食要多样化，可多吃其他水果及富含优质蛋白食物，同时避免辛辣、油腻、生冷食物，保障孕妇和胎儿健康。

科普文章 2019-03-06

光子嫩肤后如何保湿

光子嫩肤后保湿可多方面入手，且效果因人而异。可使用刺激性小、安全性高的医用护肤品，补充水分营养，修复皮肤屏障；术后前3 - 7天，每天敷一次成分简单、温和的医用保湿面膜；每天饮用1500 - 2000毫升水；用加湿器使室内湿度保持在40% - 60%；避免用刺激性产品，注意防晒。做好保湿对皮肤恢复护理重要，能让皮肤保持健康。

科普文章 2019-11-17

做试管婴儿需要住院吗

做试管婴儿是否住院取决于具体阶段和个人情况。促排卵阶段在门诊监测即可；取卵手术多数门诊完成，卵巢过度刺激综合征风险高者需住院；胚胎移植通常在门诊进行；移植后一般回家休息，出现严重腹痛、阴道出血等并发症时需住院。总体而言，多数环节门诊可完成，特殊情况或并发症时住院很有必要，以保障治疗安全与成功。

科普文章 2020-07-18

月经前安全还是月经后安全

月经前若周期规律则前一周相对安全，但若近期压力大等因素可能致排卵提前，此时安全期不安全；月经后刚结束几天通常无成熟卵泡排出，但月经周期短或经期长的女性，结束后很快会进入排卵期有受孕可能。安全期避孕不可靠，建议采用如避孕套或口服短效避孕药等更有效避孕措施且需遵医嘱用药。

科普文章 2019-03-18

孕妇可以吃老鸭汤吗

孕妇一般可吃老鸭汤，其营养丰富，含蛋白质、多种维生素和矿物质等，能补充孕妇营养，对胎儿发育也有益，但脂肪含量高，过量食用会使孕妇体重增长过快，增加肥胖、高血压等风险。孕妇饮食应多样化，除老鸭汤外，还应多吃新鲜蔬果、全谷物、瘦肉、鱼虾等，避免食用生肉、生鱼和含酒精饮品。

科普文章 2019-03-05

螃蟹吃多了会影响月经吗

月经通常是子宫内膜周期性脱落及出血，螃蟹吃多不一定影响月经。体质偏寒女性大量吃蟹可能影响月经，体质好的则不一定；有宫寒等妇科疾病的女性过量吃蟹会加重症状影响月经，无此类疾病正常吃蟹一般不影响。螃蟹含嘌呤多，过量食用可能增加痛风等疾病风险。

科普文章 2019-03-18

卵巢囊肿跟性生活有关系吗

一般情况下，卵巢囊肿形成与性生活无必然联系。生理性囊肿与女性生理周期相关，如卵泡、黄体囊肿等；病理性囊肿病因复杂，包括遗传、内分泌失调、生活环境及饮食等，而非性生活所致；子宫内膜异位囊肿由子宫内膜细胞出现在卵巢生长形成，也与性生活无直接关系。女性应保持健康生活方式并定期妇科检查以早期发现处理妇科问题。

科普文章 2019-03-29

药物流产会影响怀孕吗

药物流产对怀孕影响取决于操作及恢复情况。顺利流产且恢复好，内膜正常修复无并发症，对怀孕影响不大；流产不完全会致感染出血，影响内膜功能进而影响怀孕；多次药物流产会使内膜反复受损、子宫壁变薄，增加不孕风险。流产后需恢复，期间注意休息避免感染，再次怀孕前应进行相关检查确保身体适合受孕。

科普文章 2019-08-15

流产后能用热水袋捂肚子吗

流产后可用热水袋捂肚子，但需注意：自然流产且无感染时，可适当用，温度勿高，每次 15 - 20 分钟以助血液循环、缓解腹痛和促子宫恢复；人工流产恢复较好时也可，若有阴道流血多或腹痛加剧等异常要停止并就医；流产后有感染迹象则不建议用，以免加重炎症扩散，需先抗感染，同时要注意休息、补充营养、保持外阴清洁及避免过早性生活以促恢复。

科普文章 2019-03-19

流产后可以吃桃胶吗

流产后一般可适量吃桃胶。桃胶营养丰富，含半乳糖等成分，能补充营养、增强抵抗力，还有和血、通淋等滋补功效，利于身体恢复。不过，因流产后肠胃功能弱，过量食用会增加肠胃负担，且要确保食材安全卫生。食用时需留意身体反应，若有不适要停食并及时就医。总之，适量吃桃胶并做好相关注意，可促进身体恢复。

科普文章 2019-09-23

产后塑身衣有效果吗

产后塑身衣有一定效果，因多种因素有差异。身体恢复初期，可提供外部压力助恢复；长期正确穿合适塑身衣可调整体态，过紧则影响健康。结合运动能增强塑身效果，塑身衣起辅助作用。产后塑身是综合过程，还需合理饮食、适当运动，如均衡营养、避免高热量食物、进行有氧运动等，有助于产后身体恢复至理想状态。

科普文章 2019-03-19

上环后多久检查一次

上环后需定期检查，一般术后1个月、3个月、6个月各查一次，之后每年查一次。定期检查很必要，初期环位置可能因子宫收缩变化，不同阶段检查可确认环稳定性、监测其对生殖器官影响。检查间隔期有腹痛等症状要及时就医。上环后要注意休息、清洁，禁性生活和盆浴，有异常症状不缓解需咨询医生，要牢记检查时间保障安全有效。

科普文章 2020-07-18

子宫穿孔多久自愈

子宫穿孔自愈时间 7 - 20 天不等。穿孔大小、原因及患者身体状况影响自愈。小穿孔由轻微操作不当致且身体好，7 天左右开始愈合，20 天内基本自愈；大穿孔或严重创伤致则可能无法自愈，易引发腹腔内出血、感染等并发症，需立即就医手术。自愈期间需密切观察身体状况，避免剧烈运动和性生活，以防影响愈合。

科普文章 2019-03-20