一般情况下，排卵日是指女性卵巢排出卵子的那一天，而排卵期是一个时间段；排卵日只有一天，排卵期包含了排卵日及前后的几天；排卵日是确定的某一天，排卵期相对是一个大致的范围；排卵日时卵子排出，排卵期是卵子可能排出的时期；排卵日是一个时间点的概念，排卵期是一个时期概念。 1.时间范围不同：排卵日是一个确切的日期，正常育龄女性每个月只会有一个排卵日。而排卵期是一个时间段，通常是排卵日的前5天、排卵日当天以及排卵日的后4天，共10天左右。 2.概念性质不同：排卵日明确指向卵子排出的那一天，是一个精准的时间点。排卵期是一个大致的周期概念，表示在这个时间段内有卵子排出的可能性。 3.生理意义不同：排卵日时卵子从卵巢排出，这是一个确切的生理事件。排卵期是为了方便人们大致确定可能发生排卵的时期，在这个时期内受孕几率相对较高。 女性的月经周期会影响排卵日和排卵期，如果月经周期不规律，那么排卵期和排卵日也会难以准确判断。对于想要受孕的女性来说，了解排卵日和排卵期有助于提高受孕几率；而对于不想受孕的女性，在排卵期需要做好避孕措施。