孕妇胎盘低要注意休息、避免性生活、密切观察身体状况、按时产检和保持良好生活习惯。休息可减少出血风险，避免性生活能防止刺激子宫，观察身体状况利于及时发现异常，产检能让医生掌握胎盘位置变化，良好生活习惯有助于孕妇和胎儿健康。 1. 注意休息:胎盘低的孕妇要多休息，避免剧烈运动和重体力劳动，减少腹部压力，防止出血。可以适当散步，但时间不宜过长。 2. 避免性生活:在胎盘位置未恢复正常前，应避免性生活，以免刺激子宫收缩，引发出血，影响孕妇和胎儿健康。 3. 密切观察身体状况:留意有无阴道出血、腹痛等症状，一旦出现异常，应立即就医。少量出血也不能忽视，要及时检查。 4. 按时产检:定期产检能了解胎盘位置变化和胎儿发育情况。医生可根据检查结果给出合理建议和治疗方案。 5. 保持良好生活习惯:保持大便通畅，避免用力排便增加腹压。同时，要保持心情舒畅，避免精神紧张。 孕妇胎盘低时，注意休息、避免性生活、密切观察身体状况、按时产检和保持良好生活习惯十分重要。这些措施有助于降低风险，保障孕妇和胎儿的健康。若有任何不适，应及时咨询医生。