通常痘痘指的是痤疮，痘印则是痤疮消退后留下的痕迹。痤疮分为寻常痤疮、丘疹性痤疮、脓疱性痤疮、结节性痤疮、囊肿性痤疮等。日常可通过保持皮肤清洁，规律作息，健康饮食，避免挤压痘痘等生活方式改善，也可使用温和的洁面产品、具有祛痘功效的护肤品等进行皮肤护理。若情况较为严重，可选择化学剥脱术、强脉冲光治疗、点阵激光治疗、射频治疗、A型肉毒毒素注射等医美方式改善，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、不同痤疮类型形成的原因 1. 寻常痤疮：主要由皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化异常，痤疮丙酸杆菌繁殖等因素引起，导致皮脂排出不畅，形成粉刺。 2. 丘疹性痤疮：在寻常痤疮基础上，炎症加重，毛囊周围出现炎症细胞浸润，形成红色丘疹。 3. 脓疱性痤疮：炎症进一步发展，毛囊内的细菌感染加重，形成脓疱，内含黄色或白色脓液。 4. 结节性痤疮：炎症深入到真皮层，毛囊周围组织增生，形成大小不等的结节，质地较硬。 5. 囊肿性痤疮：结节性痤疮继续发展，毛囊内的皮脂腺等组织被破坏，形成囊肿，内含大量脓液和血液。 二、治疗痤疮和痘印的方法 1. 化学剥脱术：通过使用化学溶液如水杨酸、乙醇酸等，去除皮肤表面老化角质，促进新细胞生长，改善痘痘和痘印。维持时间3 - 6个月，可能出现皮肤红肿、疼痛、色素沉着等风险。 2. 强脉冲光治疗：利用宽光谱的强光，选择性作用于皮肤中的色素和血管，破坏痤疮丙酸杆菌，减轻炎症，淡化痘印。维持时间6 - 12个月，可能有轻微疼痛、皮肤发红等情况。 3. 点阵激光治疗：通过微小的激光束在皮肤上造成微小热损伤区，刺激胶原蛋白再生，改善痘印和痘坑。维持时间1 - 2年，可能出现皮肤干燥、结痂、色素改变等。 4. 射频治疗：利用射频能量加热皮肤深层组织，促进胶原蛋白收缩和再生，改善皮肤质地，减轻痘印。维持时间6 - 12个月，可能有皮肤轻微肿胀、疼痛。 5. A型肉毒毒素注射：调节皮脂腺分泌，减少皮脂产生，改善痘痘。维持时间3 - 6个月，可能出现局部肌肉无力、表情不自然等。 痤疮和痘印治疗后，要注意皮肤护理。治疗部位避免沾水，防止感染，可遵医嘱使用医用修复面膜和护肤品。外出做好防晒，避免紫外线照射导致色素沉着。饮食上减少辛辣、油腻、甜食摄入，多吃蔬菜水果。保持规律作息，避免熬夜，以免内分泌失调影响恢复。