孕妇可以吃面包吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃面包。 面包主要由面粉、酵母、水等制作而成,能为孕妇提供碳水化合物,快速补充能量,维持身体正常的生理活动。而且制作过程中还可添加鸡蛋、牛奶等,增加蛋白质、钙等营养物质的摄入。不过孕妇吃面包要适量,因为面包热量较高,过量食用可能导致孕妇体重增长过快,还可能引起血糖波动。 孕妇吃面包时,可选择全麦面包等富含膳食纤维的种类,能促进肠道蠕动,预防便秘。同时,要避免吃含大量奶油、糖分的面包。孕妇还可搭配牛奶、水果等食物一起吃,保证营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

28周羊水指数

羊水指数是评估孕期羊水情况的重要指标,怀孕28周时正常范围为8 - 24厘米。其通过超声以脐部为中心分4个象限测量羊水深度相加得出。小于8厘米可能羊水过少,与胎儿泌尿系统畸形等有关且会使胎儿生长受限等;大于24厘米可能羊水过多,与胎儿中枢神经系统等异常有关且增加孕妇早产等风险,指数异常应及时就医。

科普文章 2019-03-20

染色体检查需要空腹吗

一般情况下染色体检查无需空腹。外周血染色体检查抽静脉血,进食不影响结果,因血液中染色体不会因进食改变。羊水穿刺染色体检查用于产前诊断,孕妇无需空腹,羊水成分稳定,与空腹无关。绒毛取样染色体检查也是产前诊断手段,孕妇同样不需空腹,取样获取的绒毛细胞所含染色体不受进食影响。检查前最好向医生咨询相关事宜以确保顺利进行。

科普文章 2019-03-29

皮埋避孕安全吗

皮埋避孕通常安全有效,通过皮下缓慢释孕激素避孕。正常情况避孕率高且操作简便。特殊体质女性可能对孕激素过敏,出现局部红肿等过敏反应有安全风险。患有特定肝脏疾病时,孕激素会加重肝脏负担,影响健康和避孕安全性。并非所有女性适用,需到正规医疗机构全面检查,由专业医生评估是否适合。

科普文章 2019-03-20

处女膜有什么作用

处女膜是覆盖女性阴道口的薄膜,具有多种功效。幼年时,它能保护阴道、防止细菌入侵、阻挡异物,还可维持阴道湿润环境,且在一定程度上反映内分泌状态。不过,其作用随年龄增长而变化,成年后保护作用减弱。剧烈运动等可能致其提前破裂,这属正常,不必有心理负担,也不能单纯以处女膜是否完整判断女性性行为经历。

科普文章 2019-09-04

全切双眼皮9mm宽吗

全切双眼皮9mm通常算比较宽,亚洲人常见适合宽度为6 - 8mm。不过,其是否算宽受多种因素影响。面部轮廓立体、追求夸张风格者,9mm可能适配;面部扁平、偏好自然风格者则会觉得过宽。此外,手术方式、恢复情况也会影响视觉效果。因此,进行全切双眼皮手术时,要综合自身情况与医生沟通,确定合适宽度以获理想效果。

科普文章 2019-11-15

感冒咳嗽可以剖腹产吗

一般情况下感冒咳嗽对剖腹产影响不大,症状严重需延迟。轻度感冒咳嗽且孕妇身体好、检查指标正常可按计划手术,需做好护理防加重;重度感冒咳嗽伴高热等情况会影响呼吸等,需先治疗后再考虑剖腹产。剖腹产期间孕妇术后易虚弱致肺部感染等并发症,术前要准确评估身体状况,术中术后做好预防感染措施。

科普文章 2020-07-30

激光点痣后的小坑会长平吗

激光点痣后的小坑有可能长平,受个人体质、点痣深度、护理情况、点痣面积及皮肤修复能力等因素影响。年轻人、点痣损伤浅、护理佳、面积小、皮肤修复能力好的人,小坑长平可能性大;老年人、损伤深、护理差、面积大、有皮肤疾病者则较难。点痣后做好护理,可促进皮肤修复,提高小坑长平概率。

科普文章 2019-10-24

子宫内膜厚有什么影响

一般情况下,子宫内膜厚对女性健康有影响,可能影响月经周期和受孕几率。生理性增厚是月经周期中的正常现象,为受精卵着床准备,结束后恢复正常。病理性增厚由激素水平紊乱致,可引发癌前病变或癌,出现不规则阴道出血等症状。女性应关注月经情况,异常及时就医检查,早期发现并干预。

科普文章 2019-03-03

打除皱针有效果吗

打除皱针通常有效果,但因人而异。它对动态皱纹可减少或消除,主要靠A型肉毒毒素使肌肉松弛;对静态皱纹能改善外观,如用玻尿酸填充凹陷;对皮肤松弛有一定紧致作用,刺激胶原蛋白产生;还可提升肌肤光泽度,加快新陈代谢。不过,打除皱针可能有局部不适,操作不当或致面部问题,过敏者有过敏反应,应选正规机构和有资质医生。

科普文章 2019-11-15

激光祛斑后结痂会痒吗

激光祛斑后结痂不一定会痒,受多种因素影响。皮肤修复时新生血管和纤维组织生长、炎症反应刺激神经可致痒,这多是正常现象;护理不当会加重炎症使瘙痒更明显;个人体质不同,皮肤敏感者更易有明显瘙痒。若瘙痒伴红肿、渗液,可能是感染。多数情况是正常表现,要留意护理和症状,异常时及时就医保障皮肤健康。

科普文章 2019-11-01

做宫腔镜检查需要人陪同吗

做宫腔镜检查建议有人陪同。检查虽多为门诊操作,但过程中患者可能因器械置入宫腔出现疼痛、恶心等不适;检查后身体较虚弱,会有头晕、乏力等症状;且检查结束后医生会告知结果与注意事项。陪同人员可在检查时安慰患者,检查后照顾患者,并帮忙记录医嘱、协助理解。因此,有人陪同对宫腔镜检查十分必要。

科普文章 2019-09-16

排卵后几天尿液中会产生hcg

一般排卵后 7 到 10 天尿液可能产生 hcg,受精卵着床后滋养层细胞开始分泌 hcg,着床通常在排卵后 6 到 8 天,之后进入母体血液经肾排泄到尿液,此时间非绝对固定,不同女性有差异。怀疑怀孕可在排卵后 10 天左右用验孕棒测尿液 hcg,阳性需就医确诊。女性生理周期和受孕过程复杂,血液 hcg 检测能更早更准确发现怀孕,超声检查有助于确定宫内妊娠等情况。

科普文章 2019-11-29

剖腹产胀气怎么办

剖宫产术后胃肠功能未完全恢复,气体积聚肠道会引发胀气。缓解方法有:饮食上,先流食,恢复后正常饮食,忌易产气食物;适当运动,术后尽早翻身,24 小时后下床活动;药物治疗,遵医嘱用西甲硅油等;腹部按摩,家人顺时针轻柔按摩;还可用肛管排气法,由专业人员操作。若胀气严重或不缓解,需及时就医排查异常。

科普文章 2020-07-18

宫外孕多久会肚子疼流血

宫外孕一般在怀孕 40 到 60 天可能出现肚子疼流血。胚胎在子宫外着床发育,长到一定程度输卵管等部位难以承受,会致局部破裂或流产引发此症状。疼痛剧烈、出血量大很危险需立即就医。其早期症状不明显,部分女性仅轻微腹痛或少量阴道出血易被忽视,怀孕后应及时进行超声等检查以早期发现异常。

科普文章 2019-11-29

复方甘草酸苷是激素药吗

复方甘草酸苷一般不是激素药。其成分不含激素,主要有抗炎、抗过敏、免疫调节等作用,机制独特,与激素不同。临床应用中安全性和副作用与激素药有差异,激素药易致代谢紊乱等,它相对不良反应类型和发生率不同。使用时需谨慎,按医嘱用合适剂量,有特殊疾病或用其他药者要注意药物间相互作用。

科普文章 2019-08-08

色素痣是怎么引起的

色素痣形成与遗传、紫外线照射、内分泌失调、外伤、药物副作用等有关。日常可通过防晒、避免外伤、规律作息改善。治疗方式多样,如化学剥脱术、液氮冷冻治疗、二氧化碳激光治疗、铒激光治疗、手术切除等,效果因人而异。治疗后需保持伤口清洁干燥,避免搔抓,严格防晒,注意饮食,定期复查,出现异常及时就医。

科普文章 2019-10-24

月经量少可以喝三七粉吗

月经量少者可喝三七粉,其活血化瘀,含三七皂苷能促进血液循环,但要适量,过量会使月经量过多。此外,月经量少者可多吃富含铁元素的食物如动物肝脏补血,还应避免吃冰淇淋等生冷食物,因其可能加重宫寒进而影响月经量。

科普文章 2019-03-18

泡沫轴能瘦小腿吗

泡沫轴一般不能直接瘦小腿,但有放松小腿肌肉、促进血液循环、缓解肌肉紧张等效果,能改善僵硬状态,使线条更流畅,不过不会直接减少脂肪,且效果因人而异。其作用包括放松肌肉、促进循环、改善线条。但使用时若力度不当,可能致肌肉损伤;过度依赖而忽略锻炼,难以瘦小腿;小腿有疾病或损伤时使用,可能加重病情。

科普文章 2019-11-15

孕妇可以吃烤羊肉吗

孕妇一般可适量吃烤羊肉。烤羊肉含蛋白质、铁等营养,能助胎儿发育、防孕妇贫血。但吃时要确保烤熟,因未熟透的羊肉含寄生虫,会威胁母婴健康;且烤羊肉油腻辛辣,过量食用会加重孕妇肠胃负担。孕妇吃烤羊肉应选正规场所,保证卫生。此外,还应多吃蔬果、蛋奶等,避免生冷辛辣食物,保持饮食均衡。

科普文章 2019-03-05

孕妇饿肚子对胎儿有影响吗

孕妇偶尔饿肚子对胎儿影响不大,短时间饿时身体会供营养给胎儿,孕妇可能出现低血糖症状。长时间饿肚子,胎儿无法获充足营养,会致生长发育迟缓、体重过轻,还可能影响大脑发育,因为大脑发育需足够营养。孕妇孕期应保证规律饮食,摄入充足均衡营养,以满足自身和胎儿需求。

科普文章 2019-04-10
首页 顶部