怀孕初期可以趴着吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕初期偶尔短时间趴着通常影响不大,但不建议长时间或频繁趴着。 1. 偶尔短时间趴着:怀孕初期,胎儿还非常小,子宫增大也不明显,孕妇腹部隆起不显著。此时偶尔短时间趴着,一般不会对子宫内的胎儿造成明显压迫,所以通常不会有太大问题。 2. 长时间或频繁趴着:长时间趴着会对腹部造成一定压迫,影响腹部血液循环,可能会影响子宫的血液供应,对胎儿的生长发育产生潜在不利影响。而且长时间保持趴着的姿势,孕妇自身也会感到不适。 怀孕初期是胎儿发育的关键时期,孕妇要尽量保持舒适、安全的姿势。睡眠时可选择侧卧或仰卧位;日常活动中避免腹部受到外力撞击和过度压迫。同时要注意休息,保证充足营养,定期产检。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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