怀孕能吃烤鱼吗

怀孕可少量吃烤鱼，其含优质蛋白质助胎儿生长发育。但烤鱼油腻且烤制时可能产有害物质，过量食易致孕妇肠胃不适，出现恶心等症状。怀孕饮食应多样化，多吃新鲜蔬果、富含蛋白食物，少吃辛辣油腻等刺激性及加工食品，烧烤类应尽量少吃。

科普文章 2019-04-11

糖筛结果多久出来

糖筛一般指妊娠期糖尿病筛查，结果通常在当天或 1 - 3 天内出来。其出结果时间受多种因素影响，医院设备先进、人员充足且标本少，当天可出；若患者多、标本积压或遇设备故障等，可能需 2 - 3 天。结果异常应及时进一步检查。检查前 8 小时禁食，前几天正常饮食、避免高糖。异常不必紧张，孕期合理饮食、适当运动有益健康。

科普文章 2019-09-12

子宫切除后容易发胖吗

子宫切除后不一定容易发胖，其受激素变化、代谢水平、饮食、运动和个体差异等因素影响。子宫切除可能影响卵巢血运，打乱激素平衡，影响脂肪代谢；手术创伤会使代谢变慢，能量消耗减少；过度进补、活动量降低也会增加发胖几率。不过，不同人体质和恢复情况有别，不能一概而论。术后保持健康生活方式，有助于控制体重。

科普文章 2019-08-19

孕晚期会呕吐吗

孕晚期可能出现呕吐，与孕妇身体状况、饮食习惯、胎儿情况等有关。子宫增大会向上挤压胃部致呕吐；孕期激素波动在孕晚期仍影响胃肠道功能引发呕吐；食用不易消化或刺激性食物也可能引发呕吐；患妊娠期高血压、糖尿病等疾病也可能伴呕吐症状。孕晚期孕妇应保持良好饮食习惯，少食多餐，避免刺激性食物，呕吐严重或伴其他不适应及时就医，勿自行用药。

科普文章 2019-03-07

孕妇能喝红枣枸杞水吗

孕妇一般能喝红枣枸杞水，红枣含铁可防贫血且有多种营养，枸杞滋补肝肾，对孕妇有益，但要适量饮用以防血糖升高。此外，孕妇应多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类，多吃蔬菜水果补充维生素，避免生冷、辛辣、高汞鱼类食物，饮食要多样化以保证营养均衡全面。

科普文章 2019-03-19

孕妇可以吃蔓越莓吗

一般孕妇可以吃蔓越莓。它富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质与纤维素，能增强免疫力、促进铁吸收、抗炎，还可预防和缓解便秘。但因其糖分高，过量食用可能使孕妇血糖升高，增加患妊娠期糖尿病风险。孕妇还可多吃苹果、橙子等水果，避免吃山楂、桂圆，日常饮食要规律，忌高糖、高脂肪、高盐食物，以保证营养均衡。

科普文章 2019-03-04

孕妇可以用力拉屎吗

孕妇一般不建议用力拉屎，用力拉屎会使腹压增加，对孕妇和胎儿产生不良影响。这可能影响胎儿血液循环，增加缺氧风险；引发宫缩，导致早产或流产，还会引发肛肠问题；且会加重孕期本身易出现的便秘。孕妇应避免用力排便，日常调整饮食、适量运动、养成良好排便习惯，便秘时可通过食疗缓解，严重时需及时就医。

科普文章 2019-03-04

吃辣椒对胎儿有影响吗

少量吃辣椒对胎儿无影响且辣椒含多种营养元素对胎儿发育有好处，但孕妇应适量食用。过量食用辣椒虽不一定直接危害胎儿，却可能刺激胃肠道影响孕妇身体状态从而间接影响胎儿。此外，孕妇可多吃新鲜蔬果、全谷物、优质蛋白食物，避免食用生肉、生鱼、酒精等危害胎儿健康的食物，饮食要多样化保证营养均衡。

科普文章 2019-03-09

女人多少年绝经

一般女人绝经年龄在 45 - 55 岁，卵巢功能随年龄衰退致绝经。45 岁前绝经可能是卵巢早衰等异常，55 岁后可能与激素水平异常有关。过早或过晚绝经都有健康风险，如过早增加骨质疏松等病风险，过晚增加子宫内膜癌风险。绝经前后身体有系列变化，除月经停止，还可能泌尿生殖道萎缩、骨密度下降等，此期间应保持均衡饮食、适度运动等健康生活方式，如有异常及时就医。

科普文章 2019-09-11

怎样祛痘痘最有效

祛痘无最有效方法，痤疮分寻常、丘疹性等多种类型。不同类型成因有别，如寻常痤疮因皮脂腺分泌旺盛等，囊肿性痤疮由结节性痤疮恶化而来。治疗方法多样，包括外用维A酸类药物、果酸换肤等，各有维持时间与风险。祛痘治疗可能有局部红肿等风险，术后需注意保持清洁、防晒，饮食忌辛辣油腻，规律作息、心情舒畅。

科普文章 2019-03-10

宫颈糜烂术后多久痊愈

一般宫颈糜烂术后 60 至 90 天可痊愈，其痊愈时间受多种因素影响。手术会损伤宫颈组织需时间修复，身体好、护理得当可近 60 天痊愈，若身体差或术后感染等，痊愈时间可能延长至 90 天甚至更久，术后出现出血量多、发热、腹痛等症状需及时就医，且术后需定期复查，痊愈前应避免盆浴和剧烈运动。

科普文章 2019-03-08

激光脱毛对身体有害吗

激光脱毛依据光热动力学原理，使光能转化为热能破坏毛囊，达到脱毛效果。一般对身体无明显危害，但存在一定风险，如皮肤刺激、色素沉着、水疱或瘢痕、毛发内生、眼睛损伤等。不同人治疗效果有差异。为降低风险，应选正规机构和有经验医生操作，治疗后做好皮肤护理，出现严重不适及时就医。

科普文章 2019-10-15

试管移植后感冒了怎么办

试管移植后感冒需谨慎应对。症状轻时，可通过多休息、每天摄入1500 - 2000毫升水分、吃富含维生素的水果缓解。要密切监测体温，不超38℃可用物理方法降温，超38℃需尽快就医。症状严重应及时就诊，告知医生移植情况。用药要严格遵医嘱，可选用对胎儿影响小的药物。同时按要求监测胚胎。总之，要依症状合理处理，保障母婴健康。

科普文章 2020-07-30

产后几个月来月经

产后月经复潮时间因人而异。未哺乳女性通常在产后6 - 10周来月经，哺乳女性多会延迟，可能4 - 6个月，部分哺乳期都不来。不哺乳女性激素恢复快、内膜修复后月经来潮；哺乳女性因泌乳素抑制排卵和月经。即便无月经也可能排卵，哺乳期要避孕。若月经异常或久未来潮，应及时就医。产后女性需注意生活调养，保障自身健康。

科普文章 2019-03-18

月经周期25天哪天排卵

月经周期 25 天的女性，排卵日约在第 11 天，这只是大致估算，因情绪、环境、疾病等因素，排卵时间会提前或推迟。若有生育需求且计算排卵日备孕未成功或月经周期不规律，应及时就医，可通过 B 超监测卵泡发育准确判断排卵日。同时，女性基础体温在排卵后会升高 0.3 - 0.5℃，可辅助判断排卵，但存在误差，不能完全准确反映。

科普文章 2019-03-03

月经提前正常吗

月经提前指周期短于 21 天，偶尔一次可能因压力大、环境改变、饮食不规律致内分泌失调等正常情况。经常月经提前可能是疾病引起，如子宫肌瘤影响子宫收缩内膜修复、子宫内膜炎干扰内膜生长脱落、甲状腺功能亢进致内分泌失调等。正常月经周期反映女性内分泌和生殖系统健康，女性应保持规律作息、均衡饮食、适度运动，月经周期异常应及时就医检查。

科普文章 2019-03-18

哪种紧急避孕药副作用小

常见紧急避孕药有左炔诺孕酮片和米非司酮片，后者副作用稍小。左炔诺孕酮片主要通过抑制排卵等发挥作用，会引发肠胃不适、月经改变等；米非司酮片干扰子宫内膜生理变化影响着床，副作用相对轻，可能有少量阴道出血等。不过，不同人对药物反应存在个体差异。紧急避孕药不可常规使用，使用时应了解副作用并遵医嘱，同时采用常规避孕措施。

科普文章 2019-03-20

羊水破了还能走路吗

羊水破了后一般不建议走路，应立即平躺并及时就医。走路可能带来多种风险，如因重力使羊水流出过多，造成胎儿活动受限甚至窘迫；导致胎儿位置下移，引发脐带脱垂，危及胎儿生命；还会增加外界细菌进入宫腔的几率，使母体和胎儿感染风险上升。孕妇羊水破裂后需平躺、垫高臀部，尽快联系医院，在专业指导下处理。

科普文章 2019-03-16

怀孕了可以吃巧克力吗

怀孕可适量吃巧克力，其含可可碱、咖啡因和营养物质，适量食用可改善孕妇情绪，但热量高，过量食用会有诸多风险。除巧克力外，孕妇应多吃新鲜蔬果（如菠菜、苹果）补充维生素，摄入富含蛋白质的食物（如瘦肉、鱼类），避免食用生肉、生鱼、未巴氏消毒奶制品、辛辣油腻高盐食物。

科普文章 2019-03-16

初期怀孕应该注意什么

初期怀孕需多方面注意，为胎儿健康发育创造条件。产检要按医生建议定期进行，以监测胎儿与自身状况；饮食注重营养均衡，多补充蛋白质和维生素；每天保证8小时睡眠，避免劳累；保持积极情绪，可通过散步等缓解压力；远离有毒有害物质与危险动作。重视这些注意事项，能保障孕期顺利。

科普文章 2019-03-17