怀孕初期可以吃桃子吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕初期可以吃桃子。 桃子富含多种维生素,如维生素C、维生素E等,还含有钾、镁等矿物质。维生素C有助于增强孕妇的免疫力,维生素E对胎儿的发育有一定积极作用,钾、镁等元素可维持孕妇正常的生理功能。不过,桃子要适量食用。因为桃子性温,过量食用可能会引起上火症状,像口干舌燥、咽喉疼痛等。 怀孕初期可多吃些富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜等,有助于胎儿神经管发育。要避免食用生冷、辛辣食物,像生鱼片、辣椒等,以免引起胃肠道不适或刺激子宫收缩。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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