例假期间能吃阿胶吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常例假指的是月经。一般情况下,月经期间能否吃阿胶需要根据个人情况判断。 1. 月经量少、有血块、痛经:这类女性在经期适量吃阿胶是有益的。阿胶有补血、活血、调经的作用,能增加月经量,缓解痛经,促进经血顺畅排出。 2. 月经量正常:正常月经量的女性经期吃阿胶可能会使经量增多、经期延长。因为阿胶有活血功效,打破了正常的月经量平衡。 3. 月经量多:本身月经量多的女性经期吃阿胶,会进一步加大出血量,可能导致贫血等问题,所以不适合在经期食用。 女性月经期间身体较为敏感,饮食需谨慎。除阿胶外,其他滋补品也应根据自身情况食用。若食用后出现月经量异常等情况,要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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