孕妇可以喝菊花茶吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇可以适量喝菊花茶。 菊花茶含有丰富的维生素A和黄酮类物质。维生素A有助于保护孕妇的眼睛健康,对胎儿的视力发育也有一定益处;黄酮类物质具有抗氧化作用,能帮助孕妇清除体内自由基,增强身体免疫力。不过,孕妇喝菊花茶要适量,因为菊花茶性寒凉,过量饮用可能会导致孕妇肠胃不适,出现腹痛、腹泻等症状,还可能影响胎儿的稳定。 孕妇饮用菊花茶时要注意控制饮用量,一周喝2 - 3次,每次泡5 - 6朵即可。除了菊花茶,孕妇还可以适量喝一些红枣枸杞茶,补充气血。但要避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品,以免影响孕妇睡眠和胎儿发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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