产后风是什么?怎么预防?

2021-07-20 九松健康
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九松健康您的贴心医学科普专家。孕妇产后浑身怕冷、怕风、关节痛?有可能是产后风,

产后风的主要是浑身沉重,物理,腰酸、困、疼,不耐疲劳,部分患者伴有风湿与类风湿

症状。那么产后风到底是个什么疾病呢?我们又应该如何防治?

在西医里并没有“月子病”的说法,理论上它不是一种疾病。在中医里月子病也称为产后风、

月中伤等,是指女性在分娩及产后一段时间内出现一系列的症状,简而言之,女性产后身体

出现不适都可以称为月子病。

但其实月子病常见的特征可能会有一些包括腰酸腿疼、手臂不适、怕冷怕风、浑身无力等。

但出现这些情况有些是和民间传统的坐月子方式有关的, 有些月子禁忌不但对产妇的身体

恢复没有帮助,可能还会引发日后的疾病。 因此,女性应该科学地坐月子,不要迷信。

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我们可以多休息,适当运动。运动、出汗后注意防着凉;切勿过度疲劳、忌凉水洗澡。还

可以通过饮食进行保健:

1.猪肾汤

猪肾、糯米、当归、知母、葱白、芍药。治产后肾虚,四肢疼痛。制法:以1200~1300毫升

水煮猪肾,待水煎成800~700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400~300毫升时停火,一次服。

2.苡米粥

苡米仁、薄荷、荆芥、豆豉,功效健脾祛湿,散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛,筋脉挛急,

屈伸不利。制法:将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后,放入干净的锅内,加水1500毫升,

烧开后文火煮10分钟,滤汁去渣,将苡米仁入砂锅内,加入药液,煮至苡米仁裂开酥为度。

3.生地粥

生地、大米、养阴生津,适用于阴虚痹患者。制法:将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,

复煎第二次。合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。

以上就是今天九松带您的产后风防治的小妙招啦,更多相关知识尽在下方链接。

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