61岁的人仍然适合做眼镜试戴，但需要根据年龄特点和健康状况选择合适的眼镜类型，并在试戴过程中注意适应期和相关风险。

试戴眼镜的关键因素

1. 年龄相关视力变化
   随着年龄增长，眼睛调节能力逐渐下降，老花眼（远视）成为常见问题。老年人可能还伴随白内障、青光眼等眼部疾病，这些都影响眼镜的试戴效果和舒适度。

2. 镜片类型选择

   • 渐进多焦点镜片：适合需要同时矫正远、中和近距离视力的老年人，如阅读、看电脑和远距离活动。
   • 单光镜片：适合仅需矫正单一视距的老年人，如老花镜或近视镜。
   • 防蓝光镜片：保护眼睛免受电子屏幕蓝光伤害，尤其适合长时间使用电子设备的老年人。

3. 适应期
   老年人试戴新眼镜后可能需要更长的适应期（通常2-4周），大脑需要重新调整以适应新的视觉输入。

试戴眼镜的注意事项

1. 验光精准性
   验光需由专业视光师完成，确保度数和瞳距准确，避免因误差导致视觉疲劳或不适。

2. 镜框选择
   轻便、贴合鼻梁的镜框更适合老年人，避免因重量或不适导致佩戴困难。

3. 试戴频率与时长
   初次试戴时，建议每天佩戴2-3小时，逐渐增加佩戴时间，观察是否有头痛、视疲劳等症状。

风险提示与核心建议

总结

61岁人群试戴眼镜时，应选择适合老花、远视等视力问题的镜片类型，并注意适应期和镜框选择。定期复查视力，选择专业验光服务，确保试戴过程安全、舒适。