脸上有痘痘是可以敷面膜的，但是，要服用一些清爽保湿或者清洁祛痘的面膜，避免使用过于营养或者精华含量多的面膜，这样可能会导致面部皮肤油腻，堵塞毛孔，加重痘痘的发生。
平时也应注意面部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洁面产品清洁，以减少皮脂的分泌，痘痘的形成。
饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的减少痘痘的发生。
脸上有痘痘可以敷面膜吗
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