首先要按照高血压低盐的饮食原则，盐的摄入量严格限制6g每一天。
糖尿病的饮食必须按严格按照它的总热量，根据标准体重来计算总热量。标准体重等于身高减去105，然后根据他的工作性质计算，如果是轻体力劳动就是每公斤体重30个大卡，计算出总数之后合理的分为三餐。总热量中50%～60%是碳水化合物，20%是蛋白质，30%是脂肪，按照各1/3分配到三餐当中。
如果合并有高血压的患者，一定要严格限制盐分的摄入。另外血脂水平控制对于糖尿病的患者是有益处的。
糖尿病高血压患者适合吃什么
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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