半夜睡觉时出汗可能是由于卧室温度过高或者是盖被过厚导致的,只需要改变睡眠环境即可缓解。
更多是由于身体疾病所引起的,将夜间睡眠时出汗增多而醒来后则停止的现象称为盗汗。儿童时期由于新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,夜间盗汗的现象也是很正常的,无需过多处理,只需要注意避免受凉即可。
如果是由于缺钙引起的盗汗,需要多晒晒太阳,适当的补充钙剂。成人盗汗多是由于一些感染性疾病所引起,比如肺结核、心内膜炎及艾滋病等。
部分甲亢、营养不良和恶性肿瘤患者也会伴随盗汗的症状。除此以外,正在使用抗抑郁药物的人,由于药物的副作用也会出现夜间出汗。