糖耐量受损终于恢复了

姜静
姜静 副主任医师 内分泌科
鹰潭市人民医院
三甲

如果糖耐量受损恢复了,那么就要恭喜,说明做得很好,首先在饮食和运动上一定是进行了加强。

很多糖耐量受损的患者,当发现自己出现了问题,像糖尿病早期的情况就开始控制饮食以及给予每天的有氧运动,控制饮食上一定不能进食一些含糖量高的食物,尽量以清淡饮食为主,多吃蔬菜。运动上面以快走、慢跑、跳绳、游泳、爬山、这些运动为主,每天保证半小时以上的运动。这样就可以有可能使糖耐量受损恢复,同时也可避免糖尿病的并发症的出现。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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