脂肪排出体外，就是说要把油脂降低，降低高脂血症的方法。要通过生活方式的干预或者是药物的形式才能排除体外。
生活方式，也就是说，尽量减少含脂肪高的比食物摄入，同时多吃水果蔬菜，因为水果蔬菜富含有大量的维生素，维生素它有助于把脂肪排出体外，此外，多喝水也可以有助于油脂的排出。
另外，也可以通过一些药物像有很多减肥药具有把脂肪排除体外的作用，临床上使用了非常多的一些降脂药物以及减肥药物，也可以把脂肪排出体外。
脂肪怎么排出体外
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