在日常生活中，有很多中老年糖尿病患者比较喜欢喝一些粥类。像小米粥，是粥类里面升糖指数比较低的一种食物。因为小米粥和白米粥不同，小米属于杂粮，进入人体以后，在胃肠道的吸收较白米粥来说会稍微慢一些，这样就会使餐后血糖升高的稍微缓和一些。
所以，如果糖尿病患者平时血糖控制得十分平稳，喝一些小米粥也是可以的。那如果糖尿病患者本身血糖控制差，特别是餐后血糖一直在很高的水平，就不能喝小米粥，因为小米粥虽然较白米粥来说升糖指数略低，但是因为粥比较容易吸收，所以对于餐后血糖控制不佳的患者来说并不是合适的选择。
糖尿病能喝小米粥吗
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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