长期便秘怎么办什么方法最有效

林建辉
林建辉 主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

便秘在治疗前,首先应确定是功能性还是器质性的便秘。

器质性的便秘,主要要针对病因进行治疗,也可以选择临时性的使用泻药,以缓解临床的症状。

对功能性的便秘,首先应进行患者的健康教育,増加膳食纤维的摄入量,多饮水,每天饮水量至少达到1500毫升以上,每日的膳食纤维含量应该达到20~30克以上,且以不溶性的膳食纤维为主。含膳食纤维丰富的主食,有玉米面、糙米、荞麦、燕麦。副食品以及蔬菜有芹菜、韭菜、白菜、苹果、笋类海藻类。要养成定时排便的习惯,增强运动,避免滥用泻药。

经过上述处理,仍无效者可酌情使用,促进胃肠动力的药物,泻药或者灌肠治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

身上出现红色的小血点是怎么回事

身上出现的小红点,多见于毛细血管瘤,是一种毛细血管的增生,又称樱桃状小血管瘤。也可能和皮肤老化或者是炎症刺激等有关,常表现于针尖至米粒大小的暗红斑丘疹,部分略高出皮面,呈半球形,按之柔软,压之不退色,

语音解答 2020-06-01
身上出现红色的小血点是怎么回事

身上起红疙瘩咋回事

身上起红疙瘩,多见于荨麻疹的症状。 荨麻疹是皮肤粘膜由于暂时性的血管通透性增加而引起的局限性水肿。引起荨麻疹的原因有很多,常见的有内在因素,如感染,包括细菌感染、病毒感染、真菌感染、寄生虫感染等都可以引

语音解答 2020-06-01
身上起红疙瘩咋回事

色素沉着怎么去除

色素沉着多见于炎症后的色素沉着,常见的有过敏性疾病,如皮炎、湿疹好转后留下的色素沉着,或是一些感染性疾病如皮肤感染,或者是晒伤后引起的色素沉着。

语音解答 2020-06-01
色素沉着怎么去除

手发抖是癌症的先兆

手部出现发抖并不是癌症的先兆。手出现在发抖,通常有以下几种可能: 第一,正常的生理现象。比如过度的紧张、焦虑、生气以及恐惧,都可能导致手部出现发抖的情况。通常这些原因去除以后,手部的发抖就可以改善。

语音解答 2020-06-01
手发抖是癌症的先兆

长水泡了该怎么办

长水泡首先应明确引起长水泡的原因,常见的有过敏性疾病,如湿疹、汗疱疹、接触性皮炎等都可以引起长水泡的症状。如果是过敏引起的,应积极明确引起过敏的原因,去除病因并对症治疗。

语音解答 2020-06-01
长水泡了该怎么办

蛇缠腰会传染吗

蛇缠腰是带状疱疹的俗称,带状疱疹是水痘带状疱疹病毒再激活,表现为以一侧周围神经分布的簇集性小水泡,常伴有显著的神经痛,不是一种传染性疾病,因此是不会传染。

语音解答 2020-06-01
蛇缠腰会传染吗

碳14呼气试验正常值

碳14呼气试验是用来检查胃内是否有幽门螺杆菌感染的一种无创的检查方法,正常检查参考范围是零到100 dpf小于200 dpf,患者暂时不用药物治疗。

语音解答 2020-06-01
碳14呼气试验正常值

最近老是头晕怎么回事

最近老是出现头晕的情况,通常有以下集中可能: 第一,颈椎病。颈椎病可以压迫患者的血管以及神经,导致大脑出现缺血缺氧的症状,所以,患者会出现头晕,肢体麻木等症状,需要行颈椎磁共振检查。

语音解答 2020-06-01
最近老是头晕怎么回事

屎是黑色的怎么回事

大便黑色的首先要判断是否是消化道出血,可以做大便常规加潜血来判断。如果大便潜血试验阴性,基本上可排除消化道出血,考虑食物或者药物的影响所致,如铁剂、铋剂、动物血等等都可以引起大便呈黑色。

语音解答 2020-06-01
屎是黑色的怎么回事

细菌性阴炎怎么根治

细菌性阴道炎,一般用一周的药物就可以根治。 细菌性阴道炎,大多数由于阴道里面有厌氧菌和加德纳菌感染,这种情况下,在临床上用一些抗细菌药物,比如可以阴道里面放置甲硝唑泡腾片,每晚放一片,用一周的时间。再放

语音解答 2020-06-01
细菌性阴炎怎么根治

脚上长小水泡怎么回事

脚上长小水泡多见于脚癣,或者是湿疹的症状。 脚癣是由皮肤藓菌感染脚部皮肤引起的疾病,可使用抗真菌的药物治疗,如克霉唑乳膏、联苯苄唑乳膏,都可以起到有效的治疗作用。平时应注意脚部的清洁,穿宽松透气的鞋袜,

语音解答 2020-06-01
脚上长小水泡怎么回事

手肿了怎么消肿

手肿以后怎样消肿,要根据引起原因的不同,消肿的方法也不相同。 有些患者手肿,是因为外伤引起,比如说手上有伤口,这种情况下需要缝合伤口抗感染治疗手肿才会消失。

语音解答 2020-06-01
手肿了怎么消肿

胸口上长痘

胸口上长痘,多见于皮脂腺及毛囊的慢性炎症,由于局部皮脂分泌增多,阻塞毛孔,继发感染而形成的。

语音解答 2020-06-01
胸口上长痘

总是放屁是怎么回事

放屁过多往往是由于进食速度过快,暴饮暴食,吃了大量的空气而导致的。另外,也有可能可能是吃了很多的高蛋白、高脂肪的东西也容易产生过多的气体。还有,可能吃了容易产气的食物,比如像豆腐、豆干以及马铃薯、红薯

语音解答 2020-06-01
总是放屁是怎么回事

睾丸胀痛是什么病

睾丸胀痛是男性泌尿生殖系统的炎症、损伤等原因导致的症状。 常见疾病可以有睾丸炎、睾丸肿瘤、睾丸挫伤、前列腺炎等,体格检查可以发现患者阴囊红肿,睾丸体积变大,查体时需要注意两侧阴囊温度,阴囊及睾丸内是否有

语音解答 2020-06-01
睾丸胀痛是什么病

内膜厚度0.5cm

子宫内膜厚度0.5厘米,说明子宫内膜非常薄。 正常情况下,在女性的整个月经周期中,子宫内膜会随着月经周期的时间长短而发生变化,在刚来完月经以后,子宫内膜比较薄,大约在0.5厘米。在月经来之前,子宫内膜一般要达

语音解答 2020-06-01
内膜厚度0.5cm

洗完头头皮痒怎么回事

洗完头头皮痒可能是由于洗头水太热或者是洗发水碱性太强,导致头皮过于干燥而引起的头皮瘙痒。另外还有一种情况,可能是头皮对洗发水过敏而引起。

语音解答 2020-06-01
洗完头头皮痒怎么回事
首页 顶部