胀气的食物有哪些

林建辉
林建辉 主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

胃胀气是一种比较复杂的临床现象,会让患者感到非常的难受。

需要注意清淡饮食,尽量避免吃能够引起胀气的食物,这些食物主要包括高淀粉的食物,如红薯、土豆、芋头、板栗等;各种豆类以及豆制品,比如豆腐,黄豆、绿豆,豆腐干等;另外,也可以引起胀气的还有糯米、蚕豆、西兰花、溶液砂糖、黄芪、牛肉、羊肉、洋葱、韭菜、大蒜、辣椒和各种蛋类,都可以引起胃胀气。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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