头晕缓解的办法,要根据引起的病因不同,治疗方法是不一样的,有一些患者头晕可能是因为精神方面的因素引起的,比如说压力大、工作学习紧张、失眠没有睡好觉。这种情况下,我们主要补充睡眠、适当的休息,合理的调整生活工作节奏,这样头晕就会缓解改善。
有一些人头晕有可能是血压高引起的,这种情况下要降血压,血压降至正常,以后头晕才会缓解。
有一些人是因为3D眩晕综合症、美尼尔氏病引起的头晕,这种情况下要进行抗眩晕的治疗。
还有一些人可能是颈内动脉、椎动脉供血不足引起的,需要使用扩血管的药物或者进行手术治疗,头晕才能改善。