晒斑又称日光性皮炎，是指在强烈紫外线照射下，暴露部位皮肤出现的一种急性光毒性反应。常表现与境界清楚的水肿性红斑，呈鲜红色，自觉灼热、痒痛的感觉，严重的可出现水疱数天后颜色变淡，可有脱屑及色素沉着。
晒班一般在炎症消退后，随着时间的延长，皮肤也是会逐渐恢复正常的。平时注意皮肤的防晒，避免再次引起晒伤的现象发生。注意皮肤的保湿可以有效的防止皮肤干燥，促进晒斑的消退。
平时多吃新鲜的蔬菜水果及富含维生素C的食物，也可促进晒斑的消退。
晒斑的去除自然方法
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