腰受风了疼一般是由于长期的应力负重，导致腰背部的肌肉、筋膜劳损。在受凉的情况下，局部血液循环比较差，进而引起疼痛的症状。
如果出现这种情况，首先要注意休息、局部保暖、局部可适当给予热敷、理疗等方法进行对症治疗，比如采取微波、中频、红外线治疗、热疗等方法来缓解症状。疼痛严重者可以口服非甾体的消炎止痛药，对症进行治疗；也可以外用药膏，比如跌打损伤的药膏、骨通贴膏、巴布膏等类药物，来进行对症治疗。
一般情况下，通过以上方法治疗大多能够缓解。如果疼痛严重不见缓解，建议及时到医院就诊，检查治疗。
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眼涩眼干眼疲劳怎么回事
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