容易上火是什么原因

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

上火是中医的概念,指人体阴阳失衡后出现的内热症状。上火可以分为胃火、心火、肺火、肝火等多种。

容易上火,首先要考虑是胃火导致的,也就是说饮食习惯不良导致上火,比如经常吃辛辣刺激的食物和热性的食物,都容易出现上火的现象。

其次,在秋冬干燥的季节也容易出现上火的情况,特别是在没有注意补充水分的情况下,就很容易出现上火的情况,经常的情绪紧张、情绪激动、精神压力大、睡眠不好的人也容易出现上火,这都是心火和肝火导致的。吸烟、饮酒以及经常服用滋补类的保健品也容易出现上火的情况。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-05-20
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