脖子落枕几天会自愈以及如何治疗

王清玉
王清玉 副主任医师 骨科
福建省人民医院
三甲

落枕是比较常见的疾病,是由于在睡觉时枕头过高或者过低、睡觉姿势不良、受凉等因素,导致颈部的肌肉出现长时间的痉挛、收缩,而引起的肌肉的一种损伤,引起的疼痛。当落枕以后,一般情况下会在一周左右可以自愈。

落枕以后:首先,要注意休息,避免脖子继续的活动导致损伤症状加重的情况。其次,可以外用药膏或者口服非甾体的消炎止痛药对症治疗。再次,也可以配合局部的针灸、理疗、热敷等方法进行治疗。

如果反复的落枕,经常落枕,要考虑颈椎病的可能,建议到医院就诊、检查、治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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